Výhody mateřského mléka jsou vyjádřeny jeho nutriční hodnotou a dobrou stravitelností. Obsahuje leukocyty, různé protiinfekční faktory, které chrání novorozence před nebezpečnými nemocemi. Polynenasycené mastné kyseliny obsažené v tomto produktu pomáhají dětskému mozku plně se rozvíjet. Mezi nepopiratelné výhody kojení patří možnost vytvoření úzkého citového spojení mezi dítětem a matkou.

Každá žena, která nosí 9 měsíců pod srdcem dítě, slyšela o výhodách přirozené laktace. Celou tu dobu čeká na setkání s dítětem, aniž by pochybovala, jak přesně ho bude krmit. Po prvním setkání a vzrušujícím adaptačním období se proto situace stává zcela neočekávanou, když jednoho rána zmizí pocit plnosti v hrudi. Matka, která zcela nerozumí tomu, co se děje, se snaží nakrmit křičící dítě, ale z nějakého důvodu odmítá jíst: pláče, znovu si vezme prs, pak to vzdá, chová se úzkostně a neuklidní se.

Časté přisávání, střídání prsů a krmení jsou zcela neúčinné. Po pár dnech takového boje žena propadá zoufalství a rozhodne se kojení přestat. Dítěti se kupuje kojenecká výživa s nadějí, že toto turbulentní období co nejdříve ukončí. Taková drastická rozhodnutí by však neměla být přijímána ve spěchu.

Hlavním úkolem matky je najít v sobě sílu bojovat o udržení laktace. Je důležité si uvědomit, že takový problém, bez ohledu na důvody, které jej vyvolaly, lze ve většině případů vyřešit s pozitivním výsledkem.

Jak pochopit, že je nedostatek mléka

Zatlačte paniku na druhou kolej a věnujte trochu úsilí pochopení situace. Pokud dítě po krmení pláče a po krátké době se znovu dožaduje prsu, měli byste se o jeho stav obávat. Je však důležité pochopit, že důvodem takového chování u dítěte není vždy hlad.

Možné důvody:

  • Vysoce vyvinutý sací reflex, který si miminko bude schopno uvědomit díky těsnému hmatovému kontaktu s matkou.
  • Dítě je slabé nebo špatně, proto odmítá jíst.
  • Přišla laktační krize – kojící žena se s tímto jevem může setkat ve 1,5-2 měsících a je obvykle spojen s dospíváním dítěte (potřebuje více mléka, ale ženské tělo potřebuje nějaký čas, aby se adaptovalo na nové podmínky) .
  • Psychické rozpoložení matky je narušené – důležitý fakt, který by se neměl podceňovat. Je nesmírně důležité, aby byly pro kojící ženu vytvořeny pohodlné podmínky, které eliminují stresové situace. Prohlášení příbuzných jako „nemáte dost mléka“ výrazně zvyšují šance na ukončení kojení.
  • Malé dítě je nesprávně přiloženo k prsu – ústa nejsou široce otevřená, většina prsního dvorce je umístěna pod ústy dítěte (a měla by být umístěna nad nimi), matka pociťuje neustálou bolest při krmení (důsledek nesprávného obsazená poloha, proto jazyk dítěte nezabírá místo na prsu).dáseň nebo je problém s krátkou uzdičkou).
ČTĚTE VÍCE
Jak léčit chlorózu u růží?

Nejjednodušší způsob, jak se ujistit, že máte dostatek mléka, je provést „test mokrých plen“. Chcete-li to provést, budete muset dítěti na jeden den sundat plenku, abyste spočítali množství močení. Pokud jich je alespoň 8, tak není důvod se znepokojovat.

Příznaky nízkého přísunu mléka:

  • Problémy s přibíráním na váze – váha dítěte se mírně zvyšuje, zůstává nezměněna nebo klesá.
  • Malý denní počet močení – méně než 8krát, koncentrovaná moč (tmavá, se silným zápachem).
  • Snížení frekvence stolic – méně než 3krát denně (u dítěte 1,5 měsíce).

I po ujištění, že jsou tyto faktory přítomny, by se kojící žena neměla samostatně rozhodnout ukončit laktaci. Doporučuje se promluvit si na toto téma s lékařem, poradkyněmi v oblasti kojení (jsou-li ve vaší lokalitě), maminkami s pozitivními laktačními zkušenostmi a také zkusit implementovat některé metody úspěšného kojení do reality.

Jak vyřešit problém nedostatku mléka

Ke stimulaci laktace se kojícím ženám doporučují:

  • Aplikujte pravidelně na prsa, bez časového rozvrhu, podle potřeby – v prvních šesti měsících života dítěte není třeba se snažit vydržet 2-3 hodiny mezi kojením. Princip činnosti mléčných žláz je jednoduchý: čím častěji a více dítě jí, tím více mléka se tvoří. Důležité je zejména noční krmení, které stimuluje tvorbu hormonu oxytocinu (zodpovědného za tvorbu mléka).
  • Rozvíjejte pozitivní přístup – blokujte špatné myšlenky, myslete jen na sebe a miminko. Vyhněte se stresovým situacím, během kterých je blokována tvorba oxytocinu. Klíčem k úspěšné laktaci je také správný odpočinek – fyzický i emocionální.
  • Správné stravování – tento bod je relevantní pro každého člověka na planetě a kojící matky nemohou být výjimkou. Příchod nového člena rodiny, který vyžaduje maximální pozornost, je bohužel pro novopečenou maminku často provázen problémy s výživou. V této situaci je důležité si uvědomit, že dobrá laktace nemůže existovat bez dostatečné výživy. Vyvážená, promyšlená strava ovlivňuje nejen kvalitu mléka, ale i jeho množství.
  • Používejte fyzioterapeutické metody pro zlepšení laktace – soubor speciálních fyzických cvičení pro zádové svaly, masáž hrudníku, partií mezi lopatkami, masáž oblasti límce, použití kontrastní sprchy, prohřívání nohou a rukou v horké vodě pomáhají zlepšit průtok krve v mléčných žlázách (důležitá podmínka pro normální laktaci) .
ČTĚTE VÍCE
Kde zimují vodní jezdci?

Důležité! Správně organizované společné spaní může učinit noční krmení co nejpohodlnějším. Můžete například přesunout dětskou postýlku na místo na spaní rodičů. Díky tomu bude matka schopna nakrmit dítě, aniž by vstala. Pokud spí, nebuďte ho, ale jednoduše nabídněte prso – většina miminek se dokáže nakrmit i ve spánku.

Výhody laktačních nálevů a čajů pro kojící matku

Při tvorbě mléka hraje velkou roli dostatek tekutin. Mezi oblíbené metody pro zlepšení kojení patří speciální bylinkové čaje, jako např “LaktoMama”, vyrobený společností “Evalar”. Tento produkt je sbírkou bylin pěstovaných v ekologicky čistém podhůří Altaje. Neobsahuje chemikálie, pesticidy ani jiné nebezpečné látky.

Čaj LaktoMama obsahuje:

  • Kopřiva dvoudomá má výrazný hemostatický účinek, který je zvláště důležitý pro normalizaci kontraktilní funkce dělohy kojící matky a pro výrazné zvýšení laktace a používá se k boji proti anémii, ateroskleróze a nedostatku vitamínů.
  • Semena fenyklu – podporují tvorbu mléka, zlepšují chuť k jídlu a snižují riziko tvorby plynů v trávicím traktu malého dítěte.
  • Melissa – pomáhá dosáhnout zvýšení produkce mléka, vykazuje mírný sedativní účinek.
  • Oregano je další složkou, která aktivuje laktaci, fungování gastrointestinálního traktu, pomáhá zbavit se křečí, bolestí hlavy a má mnohonásobné vlastnosti, včetně močových, žlučových a diaforetických.
  • Kmín má laktogenní účinek a také vykazuje protikřečové a karminativní účinky.

Čaj Evalar BIO LactoMama je prezentován ve formě praktických filtračních sáčků, z nichž každý by měl být vyluhován ve 200 ml vroucí vody. Aby bylinky uvolnily své prospěšné látky, musí čaj louhovat 10-15 minut. Tento bylinný nápoj se doporučuje pít dvakrát denně – ráno a večer.

Najděte lékárnu ve vašem městě

Výhody čaje Evalar BIO LaktoMama:

  • antimikrobiální ošetření rostlinných surovin (metoda bleskové páry pomocí francouzské instalace) – podporuje nejen dezinfekci, ale také fermentaci hotového výrobku, což výrazně zvyšuje jeho užitečnost;
  • balení ve formě vícevrstvých ochranných obalů, které zachovávají léčivé vlastnosti, jemnou chuť a vůni bylinek;
  • příznivější náklady ve srovnání se stávajícími analogy.

Důležité! Nezvyšujte počet dávek více, než je uvedeno, kvůli riziku rozvoje hyperlaktace.

Konečně,

Pokud si myslíte, že máte málo mléka, nejprve zkontrolujte, zda je to pravda. Jedním z oblíbených a jednoduchých způsobů, jak tuto skutečnost ověřit, je „test mokrých plen“. Spočítejte, kolikrát se vaše dítě během dne pomočilo. Za normu pro kojence se v závislosti na věku považuje 8 a více močení za den.

ČTĚTE VÍCE
Jak hnojit humusem?

Pokud máte málo mléka, neměli byste panikařit a rozhodnout se ukončit laktaci. Doporučuje se být pozitivní, poradit se s lidmi znalými (lékař, poradce při kojení atd.) a dohodnout se na boji za kojení. Správným přístupem a dodržováním některých doporučení bude tento problém určitě vyřešen (za předpokladu, že neexistují přitěžující faktory, například vážné onemocnění kojící matky nebo dítěte).

Autor článku:

Pronina Olesya Evgenievna
Odborník v oboru výživy, endokrinologie a gynekologie. Člen Asociace PreventAge.

Vzdělání: Ruská státní lékařská univerzita pojmenovaná po. N.I. Pirogov, gynekologie – Federální státní rozpočtová instituce Národní lékařské výzkumné centrum porodnictví, gynekologie a perinatologie pojmenované po. akad. V A. Kulakova, endokrinologie – Federální rozpočtová instituce Národní lékařské výzkumné centrum endokrinologie, dietetiky klinické výživy a dietetiky Federálního vědeckého a lékařského institutu Univerzity přátelství národů Ruska. Endokrinolog, nutriční specialista, gynekolog. Doktor preventivní medicíny. Člen Asociace integrované preventivní a anti-aging medicíny.