Physalis je vytrvalá rostlina z čeledi Solanaceae, která je mnohým známá pro své dekorativní vlastnosti. Existuje však několik druhů této rostliny, jejíž plody jsou vhodné ke konzumaci – bobule a zelenina physalis.

Složení a vlastnosti

Physalis je zdrojem glukózy a fruktózy. Plody této rostliny obsahují obrovské množství biologicky aktivních látek, které jsou považovány za přírodní antioxidanty. Výrobek je multivitamin, protože v jeho složení nenajdete žádné vitamíny: B, A, C, K, E. Rostlinný physalis je bohatý na minerální soli: především obsahuje draslík, měď a fosfor, ale také obsahuje vápník a hořčík, selen, sodík.

Chuť physalis umožňuje použití ovoce v omáčkách, nálevech a marinádách. Šťáva z rostliny se přidává do pokrmů z masa a ryb, aby jim dodala nádech pikantnosti. Neobvykle tvarované ovoce (připomíná lucernu) se používá ke zdobení cukrářských výrobků.

Obsah kalorií a nutriční hodnota na 100 gramů

Physalis dodává tělu vitamín B9, známý také jako kyselina listová. Právě tato látka je zodpovědná za zdraví žen, takže zástupci spravedlivého pohlaví by měli věnovat pozornost plodům této rostliny. Kyselina listová je zvláště důležitá při plánování těhotenství.

denní hodnota*
* V souladu s metodickými doporučeními Rospotrebnadzor

Minerály na 100 gramů

Výhody a ublížení

Plody Physalis mají protizánětlivé, antiseptické a analgetické účinky. Physalis je užitečný při urolitiáze: pomáhá odstraňovat kameny z ledvin. Přípravek se používá při onemocněních dýchacích cest, bronchitidě, hypertenzi, cystitidě. Příznivé vlastnosti physalis jsou patrné pro celé tělo, doporučuje se jíst v období zotavení po vážných onemocněních: plody posilují imunitní systém, dodávají energii a tónují tělo.

Physalis je škodlivý pro hypotenzní pacienty, protože snižuje krevní tlak. Plody rostliny mají dobrý močopudný účinek, ale při jejich použití k tomuto účelu je důležité nepřehánět to s množstvím přípravku, jinak se můžete dehydratovat. Physalis může způsobit alergické reakce, proto je důležité jej zařazovat do vaší stravy postupně a sledovat reakci vašeho těla.

Physaslis během těhotenství S opatrností

Je možné užívat physalis během těhotenství?Jistě může odpovědět pouze lékař. Existují případy, kdy lékař předepíše plody této rostliny nastávající mamince jako bylinný lék, který zlepšuje funkci ledvin. Plody také pomohou, pokud se v těle těhotné ženy zadrží tekutina, ale i v tomto případě je použití Physalis možné pouze na předpis lékaře.

ČTĚTE VÍCE
Proč jsou v horách ovce?

Nastávající matky by se měly vyhnout používání physalis bez lékařské rady, protože přes veškerou užitečnost plodů mohou být v „zajímavé situaci“ nebezpečné. Poškození způsobené physalis během těhotenství spočívá ve skutečnosti, že plody jsou klasifikovány jako alergenní produkty kvůli vysokému obsahu biologicky aktivních látek. Physalis snižuje krevní tlak, takže se může objevit slabost, ztráta síly a závratě. Diuretický účinek rostliny je užitečný pouze při odpovídajících problémech, jinak může dojít k dehydrataci.

Physaslis pro děti Zakázáno

V jakém věku mohou děti dostávat zeleninový physalis? Tato otázka zajímá rodiče, kteří slyšeli o výhodách této rostliny. Plody Physalis jsou přírodním multivitaminem, ale často způsobují alergie. Nedoporučuje se podávat tento přípravek dětem do tří let. V budoucnu s tím musíte být opatrní: sledujte reakci těla dítěte na pokrmy a nápoje s touto složkou.

V ideálním případě by na otázku „může dítě užívat physalis“ měl odpovědět lékař. Často je tento produkt dokonce předepisován dětem, protože pokud neexistují žádné kontraindikace, má opravdu příznivý účinek na tělo. Výhody physalis pro děti jsou zvláště patrné se sníženou imunitou, nedostatkem vitamínů, bronchitidou, laryngitidou a stomatitidou. Ovoce se doporučuje zahrnout do dětské stravy, pokud dítě trpělo nemocí a nyní se zotavuje. Konzumace physalis ve velkém množství je pro dítě škodlivá, plody rostliny mohou snižovat krevní tlak, odstraňovat tekutiny z těla a dráždit střevní stěny.