Proč je měsíček škodlivý?

• Sebeláska: oslavte se
• Je to pro lásku
• peptidy
• Biohacking kůže

Měsíčkový čaj je skutečným hitem bylinné medicíny. Prozradíme vám výhody čaje z květů měsíčku, blahodárné vlastnosti měsíčkového čaje a jak správně připravit léčivý nápoj.

Měsíček lékařský, také známý jako květ měsíčku lékařského (Calendula officinalis), má řadu prospěšných vlastností a je široce používán v tradiční medicíně, kosmetice a vaření. Měsíček je rostlina s oranžovými květy, čaj z nich má sytý oranžový odstín a spoustu prospěšných vlastností.

Měsíčkový čaj: výhody

Přejděte na veřejnost v Instagram

1. Měsíček má silné protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat záněty a podráždění pokožky při různých stavech, jako je spálení sluncem, bodnutí hmyzem, ekzémy a akné. Prospěšné vlastnosti obsažené v čaji z této rostliny podporují růst určitých typů proteinů odpovědných za opravu tkání a zlepšení všech systémů v těle.
2. Extrakt z měsíčku lékařského podporuje hojení ran, řezných ran a popálenin díky svým regeneračním a antiseptickým vlastnostem. Pomáhá urychlit proces hojení a snížit riziko infekce.
3. Čaj z měsíčku lékařského má příznivý vliv na zdraví ústní dutiny. Díky svým antiseptickým a hojivým vlastnostem dokáže předcházet kazu, snižovat bolest, posilovat zuby .
4. Měsíček má hydratační vlastnosti, které pomáhají změkčit a hydratovat suchou pokožku. Často se používá v kosmetických výrobcích, jako jsou krémy, pleťové vody a mýdla.
5. Měsíček obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit pokožku před volnými radikály a faktory životního prostředí. To může pomoci snížit předčasné stárnutí a zlepšit celkové zdraví pokožky.
6. Oranžová barva měsíčku je znakem toho, že tato rostlina obsahuje vitamín C . Pro tělo je cenný, protože chrání molekuly před poškozením, to znamená, že chrání tělo před negativními účinky vnějších faktorů a infekcí. Tato složka je také nezbytná pro syntézu a udržení zdravé rovnováhy hormonů v těle. Měsíček navíc obsahuje mnoho karotenoidů a flavonoidů, které zvyšují ochrannou funkci organismu a pomáhají snižovat riziko mnoha onemocnění.
7. Jedinečné přírodní složení pomerančového čaje pomůže udržovat zdraví trávicího traktu. Měsíček má příznivý účinek na žaludeční sliznice, zabraňuje zánětům a poskytuje prevenci různých onemocnění trávicího systému. Pravidelná konzumace odvaru vás také ochrání před nepohodou, bolestí a nadýmáním.
8. Komplex nutričních složek obsažených v čaji normalizuje arteriální tlak a srdeční frekvence, čímž poskytuje mírný uklidňující účinek.
9. Měsíček pomáhá zjemnit a zklidnit podrážděnou pokožku a zlepšit její celkový vzhled a texturu. Může také pomoci snížit výskyt vrásek a stařeckých skvrn.
10. Měsíček má příznivý vliv na zdraví vlasů a vlasové pokožky. Jeho použití může podpořit růst vlasů, snížit tvorbu lupů a zklidnit podráždění pokožky hlavy.
11. Měsíček se také používá při vaření, aby dodal barvu a chuť různým pokrmům. Květy měsíčku lze použít do salátů, polévek, dezertů a jako ozdobu koláčů a sušenek.
12. Měsíčkový čaj také pomáhá zvládat stres a funguje jako přírodní antidepresivum.

Čaj z měsíčku lékařského: kontraindikace

Čaj z měsíčku lékařského, stejně jako mnoho přírodních bylin, působí mírně, takže nemůže způsobit vážné škody. Podle lékařů by se však od toho mělo v některých případech upustit.

1. Lidé s alergií na rostliny z čeledi Asteraceae, včetně heřmánku, mohou mít alergické reakce na čaj z měsíčku lékařského. To se může projevit jako kožní vyrážka, svědění, kopřivka nebo dokonce anafylaktický šok. Pokud máte známou alergii na heřmánek, měli byste se vyhnout pití čaje z měsíčku lékařského.
2. Nedoporučuje se pít měsíčkový čaj těm, kteří mají vážné problémy s kardiovaskulárním systémem (selhání, nízký krevní tlak atd.).
3. Měsíček může interagovat s některými léky. Může například zvýšit účinek antikoagulancií (léky na ředění krve), což může vést ke zvýšenému krvácení. Pokud užíváte léky, zejména antikoagulancia, poraďte se před pitím měsíčkového čaje se svým lékařem.
4. Měsíčkový čaj by se měl v těhotenství pít pouze po konzultaci s lékařem. Čaj s měsíčkem ke kojení se také konzumuje výhradně na doporučení odborníků.
5. Lidem s chronickým onemocněním, jako je cukrovka, hypotenze nebo hypertenze, se také doporučuje, aby se před pitím čaje z měsíčku lékařského poradili s lékařem, protože může ovlivnit hladinu cukru v krvi nebo krevní tlak.

Měsíček: jak vařit

Měsíčkový čaj lze uvařit buď v konvici, nebo v termosce. Jedna polévková lžíce sušených květin se nalije do sklenice vroucí vody a nechá se 15–20 minut. Měsíčkový čaj je nejlepší pít, když vychladne na pokojovou teplotu.

Nápoj vyrobený pouze z měsíčku má nahořklou chuť, takže v čisté podobě nemusí chutnat každému. Můžete k tomu přidat citrón, máta, med nebo jiná sladidla. Můžete také připravit čaje s přídavkem různých bylin – rostlina tak neztratí své blahodárné vlastnosti, ale ztratí hořkost.

Měsíček lze kombinovat s mátou, třezalkou, heřmánkem, šípky a hlohem. Bylinky se v takových případech spojí v poměru jedna ku jedné (např. do jedné polévkové lžíce měsíčku přidáme stejné množství máty) a zalijeme vařící vodou – kolik lžic bylinek, tolik sklenic vody.

Milovníci klasické chuti mohou do zeleného čaje přidat sušené květy měsíčku. Nápoj pijte odpoledne a brzy určitě přinese ovoce.

Čaj s měsíčkem a heřmánkem: recept

Složení:

• 1 lžička suchého měsíčku
• 1 lžička suchého heřmánku
• 2 šálky vařící vody

Příprava:

1. Vezměte konvici nebo hrnec a dejte vařit vodu.
2. Vložte sušený měsíček a heřmánek do čajového filtru nebo čajového sáčku.
3. Filtr s bylinkami vložte do šálku nebo konvičky a zalijte vroucí vodou.
4. Šálek nebo konvičku přikryjte pokličkou a nechte bylinky 5-10 minut louhovat.
5. Po máčení vyjměte bylinkový filtr nebo vyjměte sáček z konvice.
6. Můžete přidat trochu medu nebo citronu, abyste dodali nápoji extra chuť.

Přihlaste se k odběru facebook a nenechte si ujít nejužitečnější obsah z centrum krásy!

– Extrakt z měsíčku lékařského je bohatý na antioxidační sloučeniny, jako jsou triterpeny, polyfenoly, flavonoidy a karotenoidy. Díky těmto antioxidantům je rostlina schopna neutralizovat škodlivé účinky volných radikálů, které vyvolávají chronické záněty a jsou zodpovědné za proces stárnutí v našem těle.

Výhody pro zrak. Květy měsíčku obsahují lutein, látku, která zlepšuje vidění, což je důležité zejména pro ty, kteří pracují u počítače nebo hodně používají pomůcky. Květy měsíčku navíc obsahují provitamin A, který je důležitý pro zrak a regeneraci tkání. Vitamin C, který také ovlivňuje normalizaci nitroočního tlaku.

Výhody pro kardiovaskulární systém. Měsíček má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které jsou důležité pro správnou činnost srdce. Listy měsíčku navíc obsahují vitamín E, vitamín B1 a také fosfor a hořčík. Všechny tyto látky hrají důležitou roli pro zdraví srdce a cév.

Škody a kontraindikace

• Je důležité vědět, že vnější použití měsíčku lékařského může v některých případech vyvolat alergickou reakci u lidí s citlivou pokožkou a náchylných k dermatitidě. Před zahájením používání se doporučuje provést test citlivosti, konkrétně nanést malé množství masti nebo krému (který zahrnuje měsíček) na oblast pokožky. Nejlepší je aplikovat ho na ohyb lokte, protože tam je kůže poměrně citlivá. Pokud po 30–40 minutách necítíte nepohodlí a nezaznamenáte žádné vedlejší účinky (svědění, zarudnutí, podráždění), lze přípravek použít k určenému účelu.
• Negativní účinky užívání měsíčku v jakékoli jeho formě (odvary, nálevy, sušené květy) mohou pociťovat lidé alergičtí na rostliny z čeledi hvězdnicovitých (například arnika horská nebo heřmánek).
• Mimo jiné v některých případech mohou čaje, nálevy a odvary na bázi měsíčku snižovat účinnost sedativních (uklidňujících) a antihypertenzních (snižujících tlak) léků. Pokud pravidelně užíváte tyto typy léků, doporučuje se vyhnout se perorálnímu užívání měsíčku lékařského.
• Pokud mluvíme o alkoholové tinktuře měsíčku, pak by se za žádných okolností neměla používat pro akutní gastritidu, během exacerbace žaludečních a dvanáctníkových vředů, stejně jako pro cholecystitidu.

Suchý a čerstvý měsíček by měl být skladován na tmavém a suchém místě, protože vlhkost a ultrafialové světlo mají škodlivý účinek na rostlinu. Při nákupu sušených květů měsíčku si pečlivě prostudujte datum spotřeby a pokyny pro skladování uvedené na obalu. Obvykle se rostlinné suroviny nalévají do plastové nádoby nebo skleněné nádoby s těsně přiléhajícím víkem.

Pokud jde o produkty s měsíčkem připravovaným doma (tinktury, odvary, krémy, pleťové vody), měly by se také nalít do vzduchotěsných nádob a uložit do chladničky.

Využití měsíčku v kosmetologii

Často kosmetické masti a výrobky pro péči o pleť obsahují extrakt z měsíčku lékařského. Laboratorní studie prokázaly, že extrakt z měsíčku má hydratační účinek na pokožku. Pravidelné používání takových přípravků může zlepšit pevnost a pružnost pokožky. Je to dáno bohatým složením vitamínů a také schopností měsíčku stimulovat syntézu kolagenu.

Hojnost antioxidantů pomáhá zachovat mládí po dlouhou dobu, protože eliminují poškození kožních buněk, které je způsobeno oxidačním působením volných radikálů a je jednou z hlavních příčin předčasného stárnutí.

Extrakt z měsíčku lékařského je oblíbenou složkou prostředků proti vyrážce. Krémy, séra a tonika na bázi měsíčku mohou pomoci při léčbě akné, podráždění a akné. Měsíčkovou mast lze aplikovat buď přímo na zanícené místo, nebo použít jako masku.

Domácí prostředky s měsíčkem

Kosmetiku na bázi měsíčku lze připravit nezávisle doma.

Jednoduchý recept na zjemňující masku na ruce.

K přípravě budete potřebovat: 2 lžíce ovesných vloček, 2 lžičky citronové šťávy, 1 lžičku okvětních lístků měsíčku, 1 lžíci medu a 3 lžíce teplé vody.

Vezměte všechny potřebné ingredience a rozmixujte je v mixéru do hladka. Výslednou směs naneste na čisté, mírně vlhké ruce. Udržujte masku asi 5-10 minut, poté opláchněte teplou vodou. Pro dokončení procedury naneste na ruce výživný hydratační krém. Ovesné vločky pomáhají čistit a zjemňovat pokožku rukou, citronová šťáva pomáhá rozjasnit a vyrovnat barvu a měsíček a med jsou zodpovědné za hojení.

Měsíček může být také prospěšný pro krásu a zdraví vlasů a lze jej použít k výrobě domácí ústní voda.

K přípravě oplachu budete potřebovat: 500 ml silného měsíčkového odvaru, 15 ml měsíčkové tinktury a 4 kapky rozmarýnové silice.

Uvařte silný odvar z květů měsíčku, nechte pořádně vylouhovat a vychladnout na pro vás přijatelnou teplotu. Do odvaru přidejte měsíčkovou tinkturu a rozmarýnovou silici. Směs naneste na čisté a mírně vlhké vlasy. Nechte na vlasech působit asi pět minut, poté vlasy opláchněte čistou vodou.

Jaké jsou výhody měsíčkového čaje?

Čaj z květů měsíčku je dobrý na trávicí systém, ale do měsíčku je potřeba přidat i lněné semínko, koriandr a heřmánek. Tento nápoj je považován za doplněk stravy a domácí lék. Používá se k léčbě zánětlivých procesů a některých chronických onemocnění trávicího traktu.

Pro prevenci virových onemocnění a nachlazení se doporučuje přidat do měsíčkového čaje sušenou mátu a malé množství citronu. Při sezónních onemocněních se preventivně doporučuje vypít jeden hrnek tohoto léčivého nápoje denně.

Příprava měsíčkového čaje je velmi jednoduchá. Chcete-li to provést, vložte květiny do jakékoli vhodné nádoby, zalijte je 500 ml vroucí vody, nechte 15 minut louhovat a poté sceďte. Tento čaj můžete užívat jednou až třikrát denně, 100 ml. Pokud chcete, můžete si do čaje přidat i med.

Jak připravit tinkturu měsíčku doma a jak je to užitečné?

Připravte si měsíčkovou tinkturu Prostě. Na 100 ml 70% alkoholu odeberte 10 g sušených květů měsíčku, smíchejte přísady a nechte dva týdny. Poté by měl být produkt filtrován. Tuto tinkturu můžete užívat 20–30 kapek třikrát denně.

K přípravě infuze bez alkoholu vezměte jednu polévkovou lžíci sušených květů měsíčku a zalijte ji sklenicí vroucí vody. Nechte roztok po dobu jedné hodiny. Hotový nálev by se měl také přecedit. Musíte to vzít jednu polévkovou lžíci třikrát denně. Typickou indikací jsou gastrointestinální onemocnění. Tento nálev je vhodný i ke kloktání při bolestech v krku a zánětech ústní sliznice. Neměli byste se však léčit sami, před použitím se poraďte s lékařem.

K přípravě odvaru Na základě měsíčku jsou vhodné čerstvé i sušené okvětní lístky. Vezměte dvě lžičky měsíčku a smíchejte je s 500 ml vody. Okvětní lístky nasypte do skleněné nádoby a zalijte vroucí vodou. Vývar louhujte pod uzavřeným víkem po dobu 10–15 minut. Nápoj je nutné před pitím přecedit. Podle chuti můžete do vývaru přidat med, vanilku nebo skořici.

Odvar a nálev na bázi měsíčku má protizánětlivé vlastnosti. Dostatek vitamínu C zlepšuje imunitu. Podporují také obnovu sliznic a mají choleretický účinek. Množství vitamínů B a hořčíku má uklidňující účinek a působí jako mírné přírodní sedativum.

Sledujte novinky, přihlaste se k odběru newsletteru.

Při citování tohoto materiálu je vyžadován aktivní odkaz na zdroj.