Hlavním rozdílem mezi různými lázněmi je způsob kontaktu vzduchu v místnosti s topným zařízením a způsob výroby páry z vody. Lékaři zkoumající vliv koupelových procedur na lidské zdraví rozlišují několik typů koupelí. V současné době jsou v Rusku nejoblíbenější tři druhy koupelí: finská sauna, ruská lázeň a turecká lázeň.
Ruská lázeň
Koupel s teplotou 50-70°C a relativní vlhkostí 60-80%. Nejprve se pára v takové lázni získávala ponořením horkých kamenů do vody. Poté byl proces zdokonalen: kotel byl zapálen a současně byla ohřívána voda, kameny kamen a vzduch v parní místnosti. Způsob odstranění kouře z topeniště může být odlišný, o tom vám řekneme níže.
Tepelná vodivost vlhkého vzduchu je mnohem vyšší než suchého vzduchu, takže v ruské lázni dosáhnete hlubokého prohřátí v režimu, který je k tělu šetrnější než ve finské sauně. Vlhkost atmosférického vzduchu nestačí, proto se uměle zvlhčuje odpařováním vody. Hlavními znaky dobré ruské lázně jsou tedy maximálně zahřáté kameny, nízká teplota v parní lázni a lehká „suchá“ pára. V ruských lázních se osvědčila elektrická topidla se zabudovaným parním generátorem, která umožňují navodit atmosféru ruské lázně v obyčejné sauně. Kamna s vestavěným vyvíječem páry se instalují přímo do parní komory nebo sauny a nevyžadují samostatnou technickou místnost.
Ruský lázeňský dům je ve své nejjednodušší podobě chýše postavená z klád. Výška srubu pro lázeňský dům je zpravidla zvolena jako minimální, protože čím větší je objem lázeňského domu, zejména parní lázně, tím více tepla (paliva) je zapotřebí k zahřátí interiéru srubu. lázně na požadovanou teplotu. Nejprve malá šatna – šatna o rozloze 4-6 m2, poté samotná vana – parní místnost o rozloze 6-9 m2 pro napařování a mytí. V parní komoře jsou kamna, do kterých jsou umístěny kameny a zabudována káď na vodu. Kamna se ohřívají, kameny se ohřívají a kouř vychází komínem – tento druh lázní se nazývá „Lázeňský dům v bílé barvě“. Kameny se zalijí horkou vodou a lázeň se naplní horkou párou. Můžete vylézt na police v blízkosti topení. Čím je strop vyšší, tím je tepleji. Výška středně velké rodinné vany je minimálně 2,1 m.
Černá sauna Liší se tím, že má primitivní kamna. Jedná se o nejstarší ruský lázeňský dům, který se na některých místech dochoval dodnes. Není v něm žádný komín – kouř jde do parní komory a vychází štěrbinami ve dveřích a stropě, stěny lázní jsou zakouřené – černé. Po zahřátí se lázeň odvětrá, stěny se polijí vodou a do ohřívače se nalije několik kbelíků vody, aby se usadil popel. To se obvykle nazývá páření ve vaně. Vytápění takového lázeňského domu je celé umění.
Moderní parní lázně si do značné míry zachovaly atributy svých předchůdců, ale dokonalosti se meze nekladou.
Finská sauna (Poznámka: „sauna“ znamená ve finštině „lázně“)
Má teplotu vzduchu 100-120°C a vlhkost ne více než 5-10%. Již ve starověku byly lázně mezi Finy považovány za posvátné místo. Design finského lázeňského domu se téměř neliší od ruského. Stejně jako v ruské lázni se v sauně voda nalévá na horké kameny. Finové je nazývají duší sauny a vybírají je velmi pečlivě. Stejně jako v ruské lázni se lidé rádi koupou v sauně s březovým koštětem. A když se pořádně zahřejí, vrhnou se do studené vody jezera nebo řeky. Mimochodem, ve Finsku probíhá výstavba lázeňských domů. 80 % finských obyvatel má vlastní sauny. Sauny se vyznačují svým komfortem a útulnou, atraktivní atmosférou.
S čím Finská sauna se od ruské sauny liší? Za prvé, vzduch ve finské lázni je mnohem sušší a jeho teplota je vyšší. Umyvadlo je odděleno od parní místnosti a bojler s vodou je zakryt víkem, aby se nezvyšovala vlhkost. Je pravda, že se někdy vyskytly případy, kdy se lázeňský dům změnil v nadměrně horkou „ohřívací“ komoru s teplotou 120-140 ° C a zjevně nedostatečnou vlhkostí. Sami Finové měli pocit, že zašli příliš daleko a pochybovali o užitečnosti tak vysokých teplot. Nyní se přiklánějí ke koupelím s mírným klimatem, ve kterých by teplota nepřesáhla 90 °C a vlhkost dosahovala 10–15 %. V parní místnosti je také nutné zajistit dobré větrání. A to je přesně ruská verze, jen s finským komfortem.
V ruských i finských lázních se pára získává v topných kamnech poléváním horkých kamenů vodou. Rozdílná vlhkost páry závisí na konstrukci ohřívače a na tom, jak často jsou kameny vlhčeny vodou.
Turecké lázně (parní lázeň)
Nejnižší teplota je pouze 40-45°C, ale vlhkost je téměř 100%.
Tohoto režimu lze dosáhnout pouze pomocí vyvíječe páry.
Turecké lázně (HAMMAM) jsou v dnešní době stále rozšířenější vedle ruských lázní, finských saun a infračervených kabin (IR kabiny). Důvodů pro rostoucí oblibu tureckých lázní je dost. Oblíbenost tureckých lázní se vysvětluje především obrovskými výhodami, které turecké lázně člověku přináší.
Turecké lázně jsou lepší pro ty, kteří nevydrží 100-120 stupňů běžné sauny.
Turecká lázeň se obvykle pozná podle jejích hlavních rysů: klenutá střecha, která umožňuje stékání kondenzátu po stěnách, malá fontána a kamenný obklad. Pára většinou vychází zpod lavice. Pokud se chystáte stavět hammam, pak budete potřebovat všechny tradiční prvky orientální exotiky: kohoutky, chrliče a kamenné mísy zabudované do zdi.
Pro někoho jsou koupele a sauny zábavou, pro jiné zdrojem zdraví a oblíbeným místem k odpočinku. Cesta na trajekt je nejlepší odbourávač stresu. Abyste si však mohli užít paření za mrazivých zimních večerů, je potřeba vyzkoušet.
Největším nedostatkem většiny individuálních koupelí a saun je, že jsou místem pro sezónní, ryze letní odpočinek. V zimě tyto stavby většinou bezcílně stojí ladem.
Problém je v tom, že i když se za cenu neuvěřitelného úsilí přenese velké množství palivového dřeva a podaří se vyhřát parní místnost na přijatelnou teplotu, je příliš brzy na to, abychom se radovali. Nejčastěji je tak draze nabyté teplo pomíjivé a parní lázeň se většinou opravdu nedá. Důvodem je špatná tepelná izolace a nevhodnost samotné koupele do chladu.
Za starých časů se rolnická rodina začala usazovat na novém místě výstavbou lázeňského domu. Všichni v něm bydleli společně až do dokončení domu. V souladu s tím byl lázeňský dům postaven dobře, s velkými cihlovými kamny a byl nižší než plnohodnotný dům pouze ve velikosti. Každý, kdo má to štěstí, že se v takových lázních vykoupe v parní lázni, ví, že zahřátí trvá několik hodin, ale pak můžete spokojeně sedět v parní lázni, i když je venku silný mráz.
Pokud si stanovíte za cíl izolovat svůj lázeňský dům a proměnit ho v oblíbené místo pro zimní rekreaci, musíte postupně vylepšit všechny komponenty: stěny, strop, podlahu, komunikace.
Stěny a strop vany
Nejčastěji je lázeňský dům samostatnou budovou, stojící odděleně od ostatních staveb z důvodu požární bezpečnosti. V souladu s tím je vystaven všem větrům a špatnému počasí. Tradičně je obvyklé stavět lázeňský dům z dřevěného rámu, i když v posledních letech se budovy z různých typů buněčných bloků staly běžnějšími. Rámové vany nebereme v potaz, v jejich designu je většinou obtížné provádět jakékoli změny. Takové budovy by měly být zpočátku vytyčeny pro zimní provoz. U dřevěných a kamenných zdí jsou doporučení v zásadě stejná.
Problémy s horkem (nebo chladem, podle toho, kdo se vám líbí) ve srubové koupelně se zpravidla řeší jednoduchým utěsněním spár mezi korunami. Faktem je, že opětovné utěsnění srubového domu musí být provedeno rok nebo dva po jeho výstavbě, po dokončení smršťovacích procesů. Jinak se spoje korunek snadno vyfouknou.
Když jsou stěny otevřené, zvednete-li k nim ruku nebo zapálenou svíčku, můžete často cítit silné poryvy větru. Zvláště špatně trpí rohy dřevěných budov, vyrobené „v tlapce“. V každém případě je nutné je opláštit venku.
Pokud je souvislá vnitřní výstelka, není profukování spár tak zřetelně patrné, každopádně však dochází k ochlazování tepla poměrně intenzivně. Pokud je srub sestaven z běžného dřeva, dodatečné tmelení nemusí tento problém zcela vyřešit. Vnější stranu budovy je nutné obložit stejným obkladem (ekonomická varianta) nebo srubem (deska pero-drážka, jejíž profil vnějšího povrchu imituje povrch kulatiny). Bylo by dobré instalovat pod opláštění levnou větruodolnou membránu. Zateplení fasády takového objektu se nedoporučuje provádět. Ale o tom více níže.
Pokud jsou stěny lázní vyrobeny z vápenopískových cihel nebo komůrkových bloků, měly by být také zvenčí opláštěny, ale až nyní, aby byly chráněny před nadměrnou vlhkostí. Nejzajímavější je, že švy budov z pěnového bloku nebo plynového bloku jsou také foukané. Nejde s největší pravděpodobností ani o nekvalitní zdivo, ale o specifika samotných komůrkových bloků, které při kontaktu se zdící maltou nevytvářejí tak těsný kontakt jako cihla.
Stěny obytného domu jsou obvykle zevnitř omítnuté, takže efekt „prázdného prostoru“ není patrný. Vany a další budovy často nejsou omítnuté, takže tím trpí ve větší míře. Jak se s tím vypořádat? Po dokončení stavby stěn metodicky a důkladně potřete všechny švy cementovou maltou.
Jak již bylo zmíněno, dodatečná izolace stěn lázní a saun, jakož i dalších pravidelně vytápěných budov (venkovské domy), se provádí pouze zevnitř. Důvod je prostý. U jakýchkoli stěnových materiálů není kritické ani tak úplné zmrazení, jako spíše střídavé cykly zmrazení a rozmrazení.
Například ukazatel, jako je mrazuvzdornost (relativně řečeno, počet přechodů přes značku nulové teploty, které materiál vydrží, než dojde ke kritickému poškození), je hlavní pro fasádní materiály. Instalace izolace na straně místnosti umožňuje v tomto případě vyřešit problém zabránění nadměrnému rozmrazování stěn. To znamená, že budete moci pařit s potěšením a stěna nebude nijak zvlášť namáhána.
Pokud jde o další vlastnosti, je lepší nepoužívat tuhé desky pro izolaci stěn. Je nutné zajistit, aby tepelně izolační vrstva co nejlépe přilnula k povrchu stěny. A k tomu musí být povrch izolace dostatečně měkký a elastický. Srubový dům má velmi nerovný povrch stěn, proto je nutné jej izolovat pouze rolovanou tepelnou izolací a měkkými rohožemi.
Další opláštění vnitřních stěn lázeňského domu probíhá podle standardního schématu. V parní místnosti se jako vysokoteplotní parozábrana používá hliníková fólie. Mezi fólií a izolací je nutná ventilační mezera. Stěny jsou pokryty šindly již navrchu fólie na dřevěném opláštění. V ostatních místnostech můžete místo fólie položit na vrstvu tepelné izolace jakoukoli hydroizolační, paropropustnou membránu.
Nejjednodušší způsob, jak izolovat strop lázeňského domu, je ze strany podkroví. K tomu se na hrubou prkennou podlahu položenou na stropních trámech nanese vrstva rolované hydroizolace, načež se položí izolace a pokryje se větruodolnou, paropropustnou membránou. Je důležité pečlivě uspořádat místo, kde komín prochází izolační vrstvou. Jejich kontakt nelze povolit.
Je nutné použít buď čedičovou vatu, nebo azbestovou podložku, kterou někteří ekologové nemají rádi (bez nějakého zvláštního důvodu). Protože se pod stropem parní komory hromadí horká pára, je třeba věnovat zvláštní pozornost pečlivému slepení spojů mezi jednotlivými pásy fólie. Nejmenší díra – a pára, jako z tlakového hrnce, vystoupí pod tlakem a namočí izolaci. A jak víte, mokrá izolace zcela ztrácí své tepelně izolační vlastnosti.
Podlaha ve vaně
Kromě stěn a stropu v „zimní“ lázni je nutné izolovat podlahu. V závislosti na typu budovy se izolace provádí na dřevěných trámech nebo na železobetonové desce. Na rozdíl od obytných prostor, kde se k izolaci podlahy používá měkká izolace, se v lázních doporučuje používat tvrdé desky. Tyto typy izolací (běžný pěnový polystyren a extrudovaný pěnový polystyren) mají díky své uzavřené buněčné struktuře prakticky nulovou nasákavost, vysokou pevnost v tlaku a díky této struktuře si dlouhodobě zachovávají své izolační vlastnosti.
V dřevěném lázeňském domě je podlaha obvykle položena na dřevěných trámech. To se obvykle provádí následujícím způsobem. Na podklad je položena hydroizolační vrstva, která je lemována k trámům. Dále je prostor mezi nosníky vyplněn tepelně izolačním materiálem.
Tato konstrukce je nahoře pokryta další vrstvou hydroizolace (nezapomeňte na sklon povrchu podlahy pro odvod vody) a na ni je umístěna dokončovací podlaha. V tomto případě jsou průduchy v základech ponechány otevřené a podlahové trámy jsou vždy suché.
V blízkosti podlahy parní komory je nejvyšší vlhkost a nejnižší teplota. Dřevěná podlaha bude stálým zdrojem vlhkosti, plísní a cizích pachů. Proto je lepší okamžitě vyrobit dlaždice. Vzhledem k tomu, že podlahy v parní místnosti a umývárně jsou dlaždicové, znamená to přítomnost vrstvy betonového potěru na tepelné izolaci, takže použitá izolace musí mít vysokou pevnost v tlaku a nízký stupeň deformace.
Existuje méně častý případ, kdy je podlahovou krytinou železobetonová deska. Takový podklad je nutné nejprve izolovat od případného navlhnutí. Aby vlhkost pronikající přes beton nevedla k tvorbě plísní, bylo by nejlepší možností použít vrstvu povlakové hydroizolace, na kterou se navalí vrstva rolované hydroizolace.
Na hydroizolaci se položí izolace (extrudovaná polystyrenová pěna), poté vrstva polyetylenové fólie a celé se vyplní potěrem o tloušťce minimálně 30 mm. Předtím předběžně položte výztužnou síť. Na betonový potěr je nalepena dlaždice, pod kterou by bylo hezké umístit rohože nebo kabel pro elektrický vyhřívaný podlahový systém. V zimní koupeli to nebude vůbec zbytečné.
Podlahy v šatně a odpočívárně jsou obvykle dřevěné a skládají se ze dvou podlah: spodní hrubé a hotové horní. Izolace z minerální vlny se položí na podklad mezi dvě vrstvy hydroizolace a položí se deska s perem a drážkou.
Při instalaci podlah v „mokrých“ místnostech lázní je nutné zajistit úplné odvodnění a vypuštění použité vody do kanalizace. V zimě bývají problémy s odvodněním, protože voda v potrubí zamrzá. Aby se tomu zabránilo, je vhodné je izolovat nebo zajistit vytápění pomocí kabelu – „ohřívače potrubí“.
