Lidská mikroflóra zahrnuje všechny mikroorganismy (bakterie, houby a viry), které žijí v lidském těle. Jedná se o stovky miliard mikroorganismů, které koexistují v harmonii s našimi vlastními buňkami. Nacházejí se v nosní dutině, ústech, uších, kůži, očích, průduškách a plicích. Zvláště důležitou roli hraje mikrobiální prostředí gastrointestinálního traktu, především tenkého a tlustého střeva. Toto mikrobiální prostředí nazýváme „střevní flóra“.

2 kg Toto je hmotnost mikrobioty nacházející se v gastrointestinálním traktu: převyšuje hmotnost lidského mozku

x150 Naše střevní mikroflóra obsahuje více než 3 miliony genů, tedy 150krát více než lidský genom

1000 Tolik druhů bakterií tvoří naši střevní mikrobiotu

Ekosystém uvnitř lidského těla

Střevní mikroflóra v gastrointestinálním traktu je největší v těle. Obsahuje sto miliard mikroorganismů, což 2–10krát převyšuje počet buněk v lidském těle. Je nesmírně důležitý pro normální fungování střevního imunitního systému. Zdroje pro svůj vlastní metabolismus získává z naší potravy (zejména z vlákniny). Střevní mikrobiota se přitom přímo podílí na procesu trávení potravy (fermentace, vstřebávání živin, syntéza vitamínů atd.).

Nevýhody související se střevní flórou.

Když jsou funkce nebo rovnováha střevní flóry narušeny, rozvíjí se stav nazývaný dysbióza. Dysbióza vzniká z několika důvodů: časté užívání antibiotik nebo léků snižujících kyselost žaludečního obsahu, nadměrná konzumace alkoholu, stres, předchozí onemocnění trávicího traktu, konzumace potravin chudých na vlákninu nebo potravin s nadměrným množstvím rafinovaných cukrů, jako zpracované potraviny. Dysbióza může způsobit rozvoj určitého počtu zánětlivých onemocnění střev – zejména Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy.

Dalším důsledkem dysbiózy je možný rozvoj rakoviny (kolorektální rakovina, rakovina žaludku, rakovina prsu). Konečně výzkum ukázal možnou souvislost mezi nerovnováhou ve střevní flóře a rozvojem některých neuropsychiatrických onemocnění (v nervovém systému je více než 200 milionů nervových buněk, které jsou spojeny s funkcí střev), jako je autismus, schizofrenie, úzkostné poruchy, deprese a bipolární porucha.

Směrem k přesnějšímu a personalizovanému ošetření

Vědci vždy věděli o důležitosti střevní mikroflóry pro tělo, ale donedávna neexistovala žádná technologie, která by přesně analyzovala její složení. Vývoj přístupů k zajištění reprodukce těchto bakterií in vitro a vývoj vysoce výkonných sekvenačních technik při studiu lidského genomu způsobily revoluci ve znalostech střevní mikroflóry a daly silný impuls výzkumu v této oblasti. Tyto vznikající technologie dramaticky zlepšily vyhlídky na léčbu, a to jak z hlediska vývoje inovativních léků, tak jejich použití u pacientů. Znalost mikrobioty nám navíc umožňuje diagnostikovat onemocnění v raných fázích jejich vývoje, a proto zahájit přesnější a personalizovanou léčbu pro každého pacienta.

ČTĚTE VÍCE
Jak chovat Clippera?

Rozšíření znalostí o mikrobiotě

Dnes víme mnohem více o povaze interakcí mezi mikrobiotou a cizími činiteli, stejně jako o interakcích mezi samotnými mikroorganismy, než kdy předtím. Jsme také schopni změřit dopad této interakce na zdraví. Výzkum střevní mikrobioty se postupně stal ústředním tématem lékařského výzkumu, do kterého se zapojuje stále více výzkumných skupin po celém světě. V budoucnu je možné objevit nové mechanismy, kterými lze pacienty léčit nebo i zcela vyléčit.

Objasnění výzkumných strategií

V současné době se výzkumné úsilí zaměřuje na analýzu mikrobioty pacientů studiem střevní flóry. Využití informačních technologií, jako je analýza velkých souborů dat, nám umožňuje nejen studovat vzorky mikrobioty pacientů, ale také vytvářet vazby mezi těmito vzorky a určitými chorobami. Hlavním cílem výzkumu je tedy identifikace příčin pozorovaných poruch normálního fungování, stanovení možností zastavení množení škodlivých mikroorganismů a aktivace obnovy střevní flóry. Pro tyto úkoly existují i ​​vhodná terapeutická řešení: zavádění nových bakterií do těla, transplantace fekální mikroflóry, používání potravin nebo bakteriálních peptidů.

Na těchto studiích se podílí společnost Servier

Servier se již několik let podílí na výzkumu mikrobioty. V současné době hodlá rozvíjet nová partnerství – konkrétně již začala spolupráce s Harvardskou univerzitou na studiu určitých mechanismů reakce střevní mikrobioty při léčbě nealkoholického ztučnění jater a diabetu 2. typu. Cílem projektu je do roku 2022 vyvinout perspektivní léky.

  1. https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/microbiote-intestinal-flore-intestinale
  2. https://www.gutmicrobiotaforhealth.com/fr/microbiote-instestinal/

Nedávno bylo zjištěno, že tyto bakterie plní řadu důležitých funkcí pro lidský organismus. Dnes vědci nazývají mikrobiotu novým orgánem hodný samostatného studia.

Odkud se v našich střevech berou bakterie?

Bakterie obývají vše kolem nás i uvnitř nás. Milují teplé a vlhké prostředí. V lidském těle se většina mikroorganismů nachází v ústech a střevech. Bakterie začnou kolonizovat naše tělo, když jsme ještě v děloze. Dříve se věřilo, že placenta a plodová voda jsou sterilní, ale nedávný výzkum ukazuje, že tomu tak není.

Dosud není jasné, jak se bakterie dostávají do placenty, ale existují domněnky, že je to ovlivněno vaginální mikroflórou, orálními bakteriemi, které se v malém množství mohou dostat do krevního řečiště, a střevní mikroflórou, kde imunitní buňky (dendritické) vybírají určité bakterie, které pronikne do placenty.

ČTĚTE VÍCE
Jak se zimolez opyluje?

Jaké bakterie žijí ve střevech Rusů

K rozsáhlému osídlení střev bakteriemi však dochází při porodu, kojení a když dítě začíná přijímat tuhou stravu. Do věku 1,5–3 let se vytvoří profil lidské mikrobioty, který obsahuje více než 1000 druhů bakterií. Císařský řez, užívání antibiotik, nerovnováha bakterií ve střevech matky, předčasný porod, odmítání kojení jsou faktory, které negativně ovlivňují tvorbu mikrobioty.

Proč střeva?

Úkolem střev je absorbovat maximum živin, a to vyžaduje velkou plochu. Aby se to přizpůsobilo, struktura střeva se skládá z těsně sousedících záhybů s klky a mikroklky. Kvůli tomu jsou střeva často srovnávána se sametovou tkání.

Povrch střeva je pokryt hlenovitou vrstvou – mucinem. Chrání střevní buňky před agresivními zástupci mikrobioty. Mucin se obnovuje každou hodinu, protože část této vrstvy je odnášena fekální hmotou, když se pohybuje střevy.

Vlhké, teplé prostředí se spoustou záhybů a nástavců je ideálním prostředím pro růst bakterií. Možná jste slyšeli mýtus, že počet bakterií je 10krát větší než počet buněk v lidském těle. Lidské tělo váží 70 kilogramů a je 170 centimetrů vysoké, obsahuje asi 30 bilionů buněk a 39 bilionů střevních bakterií. I když poměr není 1:10, číslo je stále působivé.

Proč potřebujeme bakterie?

Lidský trávicí systém je navržen tak, aby rozložil veškerou přicházející potravu na jednoduché molekuly: zpřístupnil je pro absorpci buňkami a pronikání do krevního řečiště. Zároveň existují látky, které naše tělo nedokáže strávit – komplexní sacharidy.

Komplexní sacharidy se skládají z dlouhých řetězců molekul cukru, které enzymy v gastrointestinálním traktu nemohou rozložit. V lidském genomu prostě nejsou žádné informace o sloučeninách, které štěpí komplexní sacharidy, ale geny střevních bakterií kódují desítky tisíc takových enzymů (polysacharidových lyáz).

Zdálo by se, proč potřebujeme komplexní sacharidy, když nám naše DNA ani neříká, co s nimi dělat? V procesu štěpení komplexních sacharidů bakterie syntetizují vitamíny a mastné kyseliny s krátkým řetězcem – hlavní zdroj energie pro střevní buňky.

Lidé a bakterie mají prospěšné partnerství: krmíme je a oni krmí nás.

Další výhodou takového soužití je, že genetický materiál bakterií je flexibilnější. Tyto mikroorganismy se na rozdíl od člověka mnohem rychleji přizpůsobují změnám prostředí. Nápadným příkladem toho, i když pro nás negativního, je bakteriální rezistence na antibiotika, která je nyní pozorována stále častěji.

ČTĚTE VÍCE
Proč je navaga žlutá?

Jak mikrobiota funguje?

Již jsme zmínili, že střevní bakterie pomáhají vstřebávat vlákninu a produkovat mastné kyseliny a vitamíny s krátkým řetězcem. Může se zdát, že tohle všechno dělá každá bakterie, ale není tomu tak.

Mikrobiota je ekosystém s vlastními řády a zákony. Dá se přirovnat k metropoli, jejíž obyvatelé mají nejrůznější profese.

Některé z bakterií pracují ve prospěch celého města a sledují patogenní mikroorganismy, aby nenarušily pořádek a nespustily revoluci. Některé bakterie jsou pasivní: neprospívají městu, ale ani nezpůsobují problémy. A třetí díl neustále spřádá plán na dobytí města a vyplenění veškerého jeho majetku. Záleží na naší stravě, kterých z těchto tří zástupců bude více.

Komplexní sacharidy jsou potravou pro zákonodárné občany mikrobioty, kteří se starají o svůj domov. Pravda, nejedná se o hotové jídlo, které naservírujeme na talíř. Takovým drobným tvorům vypadá složitá molekula sacharidů spíše jako pokácený dub. Chcete-li odstranit větve, připravit poleno, nařezat ho, vyrobit palivové dříví a zápalky, potřebujete různé druhy bakterií.

Co je kyselina máselná a proč je potřeba?

Pokud chybí určitý druh bakterií, bude proces štěpení sacharidů a syntézy mastných kyselin a vitamínů s krátkým řetězcem méně účinný. Čím více různých potravin s vlákninou tedy jíme, tím vyšší je diverzita prospěšných bakterií a tím stabilnější je situace ve městě i přes drobné chuligánství od patogenních mikroorganismů.

Jak rozmanitá je vaše mikroflóra a jak dobře se vyrovnává s štěpením vlákniny a syntézou kyseliny máselné, můžete zjistit pomocí Atlas Microbiota Testu.