Pokud se ocitnete na Islandu, v okolí vesnice Vik, budete překvapeni, jak málo stromů je zde. Místo toho ale uvidíte islandský mech, který pokrývá starobylé lávové kameny měkkým kobercem. Islandský mech, i když je správnější ho nazývat lišejník, se již prosadil jako léčivý prostředek po celém světě. Dozvěděli jsme se více o jeho blahodárných vlastnostech.
Kašel, nachlazení, bronchitida
Mech (jiný název je cetraria) obsahuje polysacharidy včetně licheninu, který zmírňuje záněty sliznic horních cest dýchacích, zmírňuje kašel, působí antimikrobiálně. Americká botanická rada zaznamenala účinnost Cetraria v léčbě faryngitidy, laryngitidy a bronchiálních onemocnění s úspěšností 86 %.
Ke zmírnění příznaků bronchitida Lžičku mechu zalijte sklenicí vroucí vody nebo mléka, nechte 10 minut louhovat, sceďte, přidejte lžíci medu a vypijte před spaním.
V raných fázích Respiračních onemocnění as pomocí kašel lžičku mechu zalijte 200 ml vroucí vody, počkejte pět minut, sceďte a horké na noc pijte.
Imunita a trávení
Islandský mech je uznávaným přírodním imunomodulátorem. Cetraria má antivirové, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, obsahuje železo, vápník, hořčík, jód, fluor, draslík a vitamín B12, proto se v mnoha zemích používá jako prostředek k posílení imunitního systému.
Mech je také dobrý na chuť k jídlu. Podle některých výzkumníků pomáhá tělu vstřebávat živiny tím, že stimuluje trávení, a sám o sobě je velmi výživný.
Islandský mech je účinný také při léčbě gastritidy, žaludečních vředů a chronických poruch trávení. Ale v žádném případě byste se neměli léčit sami. Určitě se nejprve poraďte se svým lékařem.
Na zažívací potíže Lžička mechu se smíchá ve stejném poměru s lněnými semínky a kořenem proskurníku. Nalijte 500 mililitrů vroucí vody, nechte 10 minut a přefiltrujte. Užívejte 70 ml půl hodiny před jídlem.
Zdravá pleť
Islandský mech lze použít k výrobě pleťového tonika. Bude to vynikající lék na zarudnutí, pupínky a rány. Ve sklenici vroucí vody smíchejte 1 lžičku. cetraria, pelyněk a heřmánek. Nalijte do formiček, vložte do mrazáku a poté si obličej otřete kostkami ledu.
Vývar můžete scedit, nalít do lahvičky a ráno si pleť otřít vatovým tamponem namočeným v pleťové vodě.
Kde kromě Islandu roste blahodárný mech?
Cetraria miluje nejčistší kouty planety. A to nejen na Islandu, ale i ve Skandinávii, Velké Británii, Austrálii a Rusku. Například v oblasti Altaj roste islandský mech. Cetraria bolestivě reaguje na znečištěné ovzduší, půdu a vodu i lidské zásahy, takže pro místní je prakticky posvátná. Za ideálních podmínek roste mech pouze 1 cm za rok a v horách jen pár milimetrů.
Léčivý účinek jemného a křehkého islandského mechu je uznáván tradiční medicínou. Cetraria lze právem považovat za univerzální lék, protože se dokonce používá při vaření: vyrábí se z ní pečivo, želé, želé a sladkosti!
Věděli jste, že islandský mech se dá vařit a pít? Uděláš to teď?
