Jednou z nejstarších léčivých rostlin na světě je máta. Jeho léčivé vlastnosti zaznamenali obyvatelé starověkého Řecka a Říma. V Rus byl rozložen v rozích domu, aby zastrašil „nečistou“ sílu. Máta peprná byla dodnes ceněna a oceňována pro své léčivé vlastnosti.

Jedná se o voňavou bylinnou trvalku s malými květy, které se shromažďují v květenstvích. Existuje legenda, která vypráví o lásce, podvodu a vzniku máty. Patronka potoků a pramenů, ve starověkých řeckých mýtech, mladá nymfa Mente byla milovaná Hádem. Ale jeho žena, uražená jejich vztahem, Menta otrávila. A jakmile se nymfa napila otráveného nápoje, okamžitě zmizela, ale místo ní se objevil keřík šťavnaté máty.

Máta peprná je lidský výtvor, uměle vyšlechtěná rostlina, která je bohatá na:

  • mentol a éterické oleje;
  • phytoncidy;
  • třísloviny;
  • vitamíny;
  • karoteny;
  • stopové prvky.

Léčivé vlastnosti máty peprné

Aktivní složky máty peprné dráždí chladové receptory, nervy a cévy. V důsledku reakce se krevní cévy rozšiřují, což pomáhá snižovat závažnost bolesti.

Odvar z listů máty peprné pomáhá regulovat krevní tlak. Další užitečnou vlastností je působení proti fermentačním procesům ve střevech a také stimulace peristaltiky.

Díky výraznému antiseptickému působení se aktivně používá v různých odvětvích medicíny a dokonce i vaření. Tento účinek je odůvodněn obsahem éterických olejů, které inhibují sporotvorné bakterie, jako je Staphylococcus aureus.

Máta se přidává do bylinných přípravků k léčbě cholecystitidy, hepatitidy a cholelitiázy.

Díky esenciálním olejům se máta peprná přidává do past, namáčených do nití a dokonce i do párátek. Našel uplatnění v dermatologii a kosmetologii.

Kontraindikace peppermint

Jakákoli léčivá rostlina má kromě užitečných vlastností a indikací kontraindikace a možné vedlejší účinky. Tyto zahrnují:

  • nízký krevní tlak – užívání máty na nízký krevní tlak je kontraindikováno, protože pomáhá rozšiřovat krevní cévy a dále snižovat tlak, neustálé používání máty může způsobit vážné následky;
  • křečové žíly – v důsledku výrazného účinku na krevní cévy se průběh křečových žil zhoršuje;
  • alergické reakce – nikdo není imunní vůči vzniku alergie, dokonce i léčivé rostliny ji mohou vyvolat a máta je jednou z nich.
  • snížené libido u mužů – máta je užitečná pro zdraví žen, ale ne pro muže: je známo, že neustálé používání máty peprné je příčinou poklesu funkce libida.
  • poruchy koncentrace – přípravky na bázi máty peprné mají výrazný sedativní účinek a pro ty, jejichž činnost vyžaduje zvýšenou koncentraci pozornosti, je máta kontraindikována.
ČTĚTE VÍCE
Proč je krokus nebezpečný?

Aplikace máty peprné

Máta se používá nejen v lidovém léčitelství, ale i v tradiční medicíně, na jejím základě se připravují léčivé přípravky a kosmetika.

K úlevě od bolesti

Odvar z máty peprné pomůže zmírnit bolest jakéhokoli původu. Kloktání úst a krku odvarem pomáhá poněkud zmírnit bolest. Analgetický účinek je zajištěn kombinací chladivého účinku a kontroly místního krevního oběhu.

Pro trávicí systém

Máta peprná příznivě působí na celý trávicí systém, zlepšuje peristaltiku, odolává fermentačním procesům, proto snižuje příznaky plynatosti. Odvar zmírňuje nevolnost, pálení žáhy, bolesti žaludku.

Při cystitidě

Broth

2 polévkové lžíce. Lžíce máty zalijte 500 ml vroucí vody a nechte 15 minut louhovat.
Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 4-5krát denně.

Pro dýchací cesty

I přes výrazné aroma má máta příznivý vliv na průběh astmatických záchvatů, ale pouze v případě, že nedochází k alergickým reakcím. Odvary z máty peprné jsou předepsány pro bronchitidu, SARS.

Broth

2 polévkové lžíce. lžíce suchých lístků máty peprné spařte 300 ml vroucí vody a nechte 1,5 hodiny na tmavém místě.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 4-5krát denně.

Pro kardiovaskulární systém

Tato léčivá rostlina příznivě působí na činnost srdce a cév, zlepšuje krevní oběh a kontroluje krevní tlak.

Pro nervový systém

Odvar z máty peprné uvolňuje nervové napětí, doporučuje se při neurózách, hysterii, přepětí, depresích a chronickém stresu. Terapeutického účinku je dosaženo díky výraznému sedativnímu účinku.

pro ženy

Ženám s bolestivou menstruací se také doporučuje pít odvar z máty.

Broth

2 polévkové lžíce. lžíce máty spaříme 500 ml vroucí vody.
Užívejte dvakrát denně, 150 ml.

V těhotenství

Máta peprná pomůže normalizovat emocionální pozadí díky sedativnímu účinku, odolat nachlazení, zastavit nevolnost na začátku těhotenství. Můžete jej však použít pouze po konzultaci s lékařem, protože jsou možné vedlejší účinky.

V kosmetologii

Odvar z máty peprné uleví od kožních problémů. Odvar lze nalít do formy na led a těmito kostkami si každé ráno otírat obličej.

Přečtěte si také

Recenze lékařů o mátě peprné

Olga Zorina, lékárnice, učitelka farmakologie, šéfredaktorka MedCorr:

– Máta peprná se aktivně používá při onemocněních dýchacích cest: při faryngitidě, laryngitidě, tracheitidě a rýmě. Je to také sedativum, používá se při nespavosti, neurotických stavech.

ČTĚTE VÍCE
Jak zkvasit med?

Máta se osvědčila zejména při léčbě kožních onemocnění: ekzémy různé etiologie, atopická dermatitida, neurodermatitida, kopřivka atd.

Elena Korsun, kandidátka lékařských věd, vedoucí katedry fytoterapie, Univerzita ICM RUDN, vedoucí vzdělávacího a zdravotního centra Národní akademie věd Ukrajiny:

– Máta peprná je jednou z nejužitečnějších léčivých rostlin. Kromě mentolu obsahuje rostlina celý seznam užitečných látek: flavonoidy, antioxidanty, třísloviny, vitamíny A a C, skupina B, organické kyseliny, pryskyřičné sloučeniny, cukry, stopové prvky, jmenovitě sodík, fosfor, hořčík a dokonce i vápník.