Kterému milovníkovi vzrušení by nevadilo sledovat horor potmě s kýblem popcornu? Speciální efekty tohoto žánru neprocházejí vždy beze stopy pro naše podvědomí. Prozradíme vám, proč vás horory děsí a jaké negativní důsledky to může mít?
Při sledování hororů existují dvě kategorie lidí: někteří trpí nočními můrami po mnoho dní a bojí se jít do temných místností, jiní netrpělivě čekají na vydání nového mistrovského díla.
Proč je horor děsivý
Hlavním účinkem hororových filmů je to, že navozují instinktivní strach. Nejedná se o strach z něčeho racionálního, kdy při sledování přemýšlíte o nepříjemných či děsivých věcech, ale o reakci, která je hluboko v lidském mozku zakořeněna již od primitivních dob.
Ve vašem těle dochází ke složitým reakcím a vzniká řada hormonů, a to nejen adrenalin, ale i další látky, které stimulují emoce a vnitřní vzrušení.
Způsob, jakým jsou tyto hormony produkovány, ovlivňuje mnoho věcí, zejména reakce, které vyvolávají hororové filmy. Pro někoho se děsivé obrázky stávají jakýmsi dopingem, pro někoho nepříjemné pocity a nepohodlí.
Jak horory ovlivňují psychiku
křiklouni
V překladu z angličtiny je screamer ostrý a nečekaný moment doprovázený hlasitými zvuky, které se často vyskytují v hororových filmech (srdce drásající výkřik nebo nečekané vrzání dveří). Díky nim může moderní člověk zažít stejné pocity, jaké zažívali jeho vzdálení předkové, například když se náhle objevil dravec.
Pokud v primitivní éře bylo takových vjemů hodně a lidé si na tento způsob života zvykli, pak se moderní člověk málokdy setká s něčím neobvyklým. Při opětovném sledování filmu se efekt lekcí ze skoku značně sníží. Pokud se na obraz podíváte několikrát a znáte všechny drásavé momenty děje, pak to někdy začne místo strachu vyvolávat smích.
Atmosféra
Pro udržení diváckého strachu po celý film vytvářejí producenti a režiséři zvláštní, děsivou atmosféru. Pokud divák dlouho sleduje postavy, jak bloumají v opuštěném domě nebo jedou autem po temné cestě, pak vnitřní napětí dosahuje úrovně, která je nezbytná pro následný nával strachu. Napětí se dlouho kumuluje, aby divák s vypětím všech sil prožíval nával hormonů po dalším skokovém leknutí.
Soundtrack
Bez zvuku bude mnoho děsivých a vzrušujících okamžiků téměř neviditelných. Pokud však posloucháte hororovou hudbu, i bez odpovídajícího vizuálu vyvolává pocity úzkosti a neklidu. Kombinovaný účinek na hlavní smyslové orgány (zrak a sluch) způsobuje požadovanou reakci.
Prožívání strachu ze smrti s hlavní postavou
Pokud v příběhu příšery, zombíci nebo maniaci ohrožují celé lidstvo, vždy se najde hlavní hrdina, jehož scény se odrážejí obzvlášť živě, takže s ním divák prožívá své obavy.
V příběhu se hrdina zpravidla mnohokrát ocitne tváří v tvář smrti, osobně se setká s něčím strašným nebo je svědkem smrti přátel a blízkých. Divák, vnitřně soucitný s hlavní postavou, prožívá nejhlubší strach každého člověka – strach ze smrti.
Důsledky děsivých speciálních efektů
Sledovat nebo nesledovat je na každém, ale existují kategorie lidí, kteří se nechtějí ponořit do děsivé atmosféry.
1. Vnitřní disharmonie
Za prvé, sledování hororů je nežádoucí pro ty, kteří mají tendenci prožívat emoce v sobě. Pokud budete sousedům v kině vyprávět o hrůze, kterou jste prožili, a společně probrat hrozné okamžiky poté, tato hrůza neuškodí. Pokud rádi sedíte před plátnem, zadržujete dech a mrazíte v těch nejstrašnějších epizodách, pak za sebou film zanechá mnoho nepříjemných myšlenek, kterých se bude jen těžko zbavovat.
2. Úzkost
Tento žánr filmů neprospěje lidem s bohatou fantazií a vysokou citlivostí. Psychika takových lidí zpravidla jen stěží rozlišuje mezi tím, co se děje na obrazovce, a realitou. Divák je obzvláště hluboce ponořen do atmosféry a soucítí s postavami. I po dlouho očekávaném šťastném konci filmu zůstává nejasný pocit úzkosti a pochybností, zda je za dveřmi kin čeká pokračování strašlivého příběhu.
3. Psychické trauma
Sledování hororových filmů je kontraindikováno u lidí, kteří zažili psychická traumata, zejména ta spojená s násilím. Jakákoli strašidelná scéna, i když přímo nesouvisí s osobní zkušeností diváka, může mít vážné důsledky pro psychiku.
Alena Tretyakova, rodinná psycholožka, trenérka žen @alena_tretjakova
Sdílet:
Foto: Pexels
Slavný trenér “Pan Motivátor” odhalil tajemství, které se ukázalo být ne tak překvapivé.
71letý Derrick Errol Evans, který se proslavil díky své vlastní fitness show, která se objevila v 1990. letech, napsal v březnu 2024 svůj vlastní sloupek do The Daily Mail. V materiálu muž tvrdil, že společnost se stala příliš měkkou, tolerantní a choulostivou ve věcech nadváhy. Muž si je například jistý, že neschopnost lidí říkat druhým pravdu vede k nárůstu počtu pacientů s obezitou, cukrovkou a dokonce i onkologií.
„Všichni musíme převzít odpovědnost za své zdraví a pohodu, jinak se staneme zátěží pro náš zdravotní systém. A fyzické cvičení je skvělý způsob, jak bojovat s obezitou i cukrovkou,“ je sebevědomý přímočarý sportovec. Sám navíc tvrdí, že na tom budou mít prospěch nejen samotní lidé, ale i ekonomika státu.
„Pan motivátor“ také vyprávěl příběh o tom, jak pomohl své ženě shodit více než 30 kg za rok.
Samozřejmě je těžké se sportovcem žít a neosvojit si jeho návyky a denní režim. To se stalo Sandře, která si Derricka vzala na konci 1990. let, přímo na vrcholu jeho televizní kariéry. Pár každý den cvičil a samozřejmě se správně stravoval, ale pak se Sandra dostala do menopauzy a dlouho se jí nedařilo shodit kila, která nabrala v důsledku hormonálních změn v těle.
Kouč si vzpomněl na srdceryvný příběh, který ukazuje, že přes všechnu lásku k manželce bylo její sebevědomí na nule, ne-li v mínusu.
„Pamatuji si, že se jednoho večera oblékla, aby šla ven, ale když došla ke vchodovým dveřím, byla úplně zpocená. Musel jsem se vrátit nahoru a převléknout se,“ řekl „pan Motivátor.“
Sandra takové situace nesla velmi těžko. Navíc ji to jako mnoho žen naštvalo, protože kromě vlastního manžela od nikoho neslyšela komplimenty. Když to žena svému milenci přiznala, oba nedokázali zadržet slzy, vzpomíná Derrick.
V roce 2023 se však stalo neuvěřitelné: Sandra odjela sama do Thajska a zahájila proces, který jí umožnil zbavit se všeho nepotřebného. Podle fitness experta jeho žena změnila postoj k sobě samé a znovu se zamilovala do její tváře a těla. Přestala být stydlivá a podnikla sebevědomé kroky k úplnému sebepřijetí. Změnil se i postoj ke cvičení: nyní žena necvičila kvůli hubnutí, ale kvůli udržení svého milovaného těla zdravého.
Sandra a její manžel před hubnutím
Takže bez zvláštních změn v životním stylu žena za rok zhubla 33 kg.
„Znovu získala sebevědomí a okolí ji doslova zasypává komplimenty. “Sandře všechno klapalo a bylo to, jako bych konečně našel ženu, kterou jsem si kdysi vzal,” nečekaně se přiznal “pan Motivátor”.
Fitness hvězda také řekla, že aby se v 71 letech udržela v tak skvělé formě, nejen že tvrdě trénuje, ale dodržuje jednoduché pravidlo: sněz přesně polovinu toho, co mu skončí na talíři. „Pan motivátor“, stejně jako v případě své milované ženy, považuje za hlavní tajemství bezpodmínečnou sebelásku.
Sandra s manželem po hubnutí
Příběh je to skutečně inspirativní, ale otázkou je, proč se ženě „pana motivátora“ podařilo radikálně změnit svůj postoj k vlastnímu vzhledu jen pryč od svého milovaného manžela?
