Tento kudrnatý obyvatel ruských lesů má tucet léčivých vlastností. Pro naše zdraví jsou prospěšné především její plody – malé suché šišky, které na stromě zůstávají po odkvětu. Obsahují kyselinu galovou, cenný soubor mikroprvků, třísloviny a flavonoidy.
Historie využití plodů olše sahá více než jedno století do minulosti. Naši pradědové a prababičky ušlapali nejeden steh v lesním houští při hledání léčivých olšových šišek.
Léčivé vlastnosti olše (ovoce).
Plody olše jsou v lidovém léčitelství i oficiálním lékopisu vysoce ceněny pro své vynikající adstringentní, hemostatické a protizánětlivé vlastnosti.
Mají dobré baktericidní, hojení ran, antivirové, analgetické, diaforetické účinky a poskytují hmatatelnou úlevu od alergií.
Vodní nálev a lihové tinktury z plodů se používají k léčbě závažných onemocnění žaludku a střev jako je úplavice, enteritida, dyspepsie, chronická kolitida, žaludeční vředy a enterokolitida. Nesmíme zapomenout ani na tuto lesní medicínu na revmatoidní artritidu a sezónní nachlazení.
Schopnost plodů olše zastavit děložní krvácení a zmírnit zánět je v moderní gynekologii žádaná při léčbě myomů a adnexitid.
Odvar z plodů olše se používá na popáleniny, krvácení z nosu, záněty dásní a kůže. Tento bylinný lék je uznáván jako jeden z nejlepších a nejbezpečnějších léků na dětství a chronický průjem (průjem).
Je třeba poznamenat, že z hlediska síly jejich posilujícího účinku na střeva jsou olšové šišky uznávány jako účinnější než dražší léky syntetického původu.
Ovoce olše lze bez nadsázky nazvat vynikajícím kosmetickým přípravkem. Jejich vodní nálev se používá na lupy, vypadávání vlasů a špatný růst vlasů.
Recepty na využití plodů olše
Akutní a chronická enteritida, enterokolitida, kolitida, dyspepsie
Do smaltované mísy dejte 2 polévkové lžíce nekrájeného ovoce. Nalijte 1 sklenici převařené vody, zavřete víko a nechte ve vodní lázni 20 minut. Po scezení zbytek vymačkáme do odvaru, jeho objem doplníme převařenou vodou na 1 šálek. Dávkování pro dospělé – 1 polévková lžíce 4x denně 30 minut před jídlem.
Dávkování pro děti od 5 let – od 1 lžičky do 1 dezertní lžičky 2-3x denně 30 minut před jídlem. Před použitím je třeba odvar protřepat.
Žaludeční nebo duodenální vřed
Připravte si odvar sestávající ze 2 polévkových lžic ovoce a 1 šálku vroucí vody. Po zahřátí ve vodní lázni po dobu 15 minut se louhuje po dobu 1 hodiny. Po přecezení užívejte 1/3 šálku 3x denně před jídlem. Délka léčby je od 3 do 4 týdnů.
Při exacerbaci ulcerózní enterokolitidy použijte následující recept: spařte 1 polévkovou lžíci plodů olše s 1 sklenicí vroucí vody. Po izolaci nádoby nechte produkt 2 hodiny. Pijte třetinu sklenice 3x denně půl hodiny před jídlem.
Průjem, úplavice, záněty trávicího traktu
5 lžic plodů olše zalijeme litrem vroucí vody. Vařte 20 minut na mírném ohni. Po 2 hodinách louhování a scezování se vývar dolije převařenou vodou na počáteční objem. Vezměte teplé, 1/2 šálku 30 minut před jídlem 3krát denně.
K dlouhodobému skladování se připravuje lihová tinktura. Chcete-li to provést, nalijte 2 polévkové lžíce ovoce do sklenice vodky a nechte 2 týdny na tmavém místě. Směs se musí pravidelně protřepávat a na konci stanovené doby scedit. Vezměte tento lék třikrát denně před jídlem, 25 kapek tinktury, zřeďte ji malým množstvím vody (2-3 polévkové lžíce).
Adnexitida (během exacerbace)
Smíchejte plody olše a kůru vrby bílé ve stejném poměru. Dvě polévkové lžíce vzniklé směsi zalijte 0,5 litrem vroucí vody. Udržujte ve vodní lázni po dobu 5-6 minut. Nechte působit 1 hodinu. Po přecezení vymačkejte zbývající surovinu do infuze, po které je třeba do ní přidat převařenou vodu na počáteční objem.
V závislosti na stupni exacerbace adnexitidy musíte užívat infuzi ovoce od 1/3 do 1/2 šálku 2-3krát denně 20 minut před jídlem. Bolest obvykle odezní během několika dnů, léčba by však měla trvat alespoň 3 týdny.
Bolest v krku, faryngitida, stomatitida a periodontální onemocnění
2 polévkové lžíce ovoce se rozdrtí a zalijí 400 ml vroucí vody (1,5 šálku). Po 15 minutovém držení na nízké teplotě musí být nádoba izolována a ponechána 2 hodiny. Po přecezení vývaru a vymačkání spařeného zbytku ovoce do nádoby dolijte vodou, objem doplňte na 3 sklenice. Používá se ke kloktání, dělá je 3-4krát denně.
Stejný recept lze použít ke sprchování (ráno i večer) při zánětlivých onemocněních ženských pohlavních orgánů.
2 polévkové lžíce nakrájených plodů olše zalijte ½ litrem vroucí vody a na mírném ohni vařte 10 minut. Po 1 hodině louhování sceďte a vymačkejte suroviny do původní nádoby. Aplikujte pleťové vody s odvarem na spálené oblasti pokožky.
Špatný růst vlasů, předčasné vypadávání vlasů, lupy
3 polévkové lžíce olšových šišek zalijeme 0,5 l vroucí vody. Nechte v termosce 2 hodiny. Po přecezení a vymačkání suroviny vtírejte nálev masážními pohyby do pokožky hlavy. To by mělo být provedeno denně před spaním.
Při mytí vlasů je velmi užitečné si tímto odvarem 2x týdně oplachovat vlasy.
Podráždění pokožky obličeje
Nalijte 1 polévkovou lžíci ovoce rozdrceného v mlýnku na kávu do 1,5 šálku vroucí vody. Nechte 2 hodiny, poté sceďte a zbytek vymačkejte. Infuze se používá k mytí, dělá je 2-3krát denně.
Plody olše – kontraindikace a varování
Hlavní kontraindikací užívání přípravků z plodů olše je individuální nesnášenlivost. Neměly by se podávat dětem do 5 let a neměly by je užívat ženy v těhotenství a při kojení.
Kdo má oku, kde olše roste, určitě ji navštíví na šišky.
Olše černá a šedá
K ošetření se používá především černá a šedá olše.
Olše černá (také známá jako evropská nebo lepkavá olše) je vysoký strom. S věkem kůra na stromě, která má četné čočky a praskliny, zčerná, proto se jí říkalo olše černá.
Olše šedá (bílá nebo smrková) může být malý strom nebo keř. Jeho kmen je nerovný, ale kůra je vždy hladká a má světle šedou barvu a šišky jsou dvakrát světlejší než u černé olše.
Listy olše černé jsou tmavě zelené, zatímco listy olše šedé jsou šedozelené.
Do podzimu se z ženských náušnic vyvinou výmladky, kterým se lidově říká šišky. Jsou tedy shromažďovány k léčbě.
Jak se připravit
Plody olše se sklízejí od poloviny podzimu do konce zimy. Protože rostou na špičkách větví, je vhodnější je odříznout spolu s větvemi. Šišky, které padají na zem, jsou k ošetření nevhodné.
Šišky by měly být tmavě hnědé nebo hnědé barvy, s otevřenými šupinami. Na přítomnosti semen nezáleží.
Suroviny můžete sušit při pokojové teplotě tak, že je v jedné vrstvě rozložíte na látku nebo papír a budete je pravidelně obracet. V případě potřeby můžete použít troubu. Šišky je třeba sušit při teplotě +40-45 stupňů.
Suché suroviny je nutné skladovat v pevně svázaných pytlích z přírodní tkaniny na suchém místě. Za takových podmínek neztrácí své léčivé vlastnosti po dobu čtyř let.
Foto pixabay.com
Co je dobré v těchto hrbolcích
Abyste mohli kompetentně používat kužely z olše k léčbě, musíte nejprve pochopit, jaké látky obsahují a jak ovlivňují tělo. Podívejme se tedy, co všechno obsahují suché plody olše.
Taniny
Mají adstringentní a protizánětlivé vlastnosti. Pomáhají zpomalovat střevní motilitu a zlepšují vstřebávání živin jeho stěnami.
Phytoncides
Potlačují růst patogenní mikroflóry, a dokonce zabíjejí některé bakterie a mikroskopické houby.
flavonoidy
Tyto látky ovlivňují fungování enzymů, které regulují gastrointestinální trakt a chrání tělo před nádory. Flavonoidy posilují imunitní systém a zabraňují stárnutí organismu.
Hyperosid
Chrání tělo před viry a má diuretické vlastnosti.
Taniny
Taniny jsou přírodní antiseptika. Zastavují krvácení, posilují stěny cév, chrání před patogenními bakteriemi a hojí rány. Třísloviny mají příznivý vliv na paměť a koncentraci a také neutralizují toxiny, čímž vás chrání před otravou.
Organické kyseliny
Obnovte acidobazickou rovnováhu v krvi a normalizujte činnost gastrointestinálního traktu.
Macronutrienty
Šišky olše obsahují makroprvky: vápník, draslík, železo, hořčík. Zpevňují stěny cév, zlepšují činnost kardiovaskulárního systému a složení krve.
selen
Mikroelement selen je nepostradatelný pro normální činnost štítné žlázy a neutralizaci volných radikálů.
Nyní ke konkrétním receptům.
Zažívací potíže
Jednu lžičku suchých drcených olšových šišek nasypte do jedné sklenice studené vody a na mírném ohni přiveďte k varu. Nechte dvě hodiny na teplém místě a sceďte. Užívejte 1/4 šálku odvaru 15 minut před jídlem čtyřikrát denně.
Zotavení mikroflóra
Chcete-li obnovit mikroflóru po užívání antibiotik nebo jiných léků, které narušují gastrointestinální trakt, můžete si připravit odvar. Musíte vzít dvě polévkové lžíce suchých drcených plodů olše, přidat jednu sklenici studené vody, přivést k varu a vařit na mírném ohni po dobu 10 minut. Vývar přecedíme a dolijeme vroucí vodou do původního objemu tekutiny. Užívejte jednu polévkovou lžíci odvaru 20 minut před jídlem třikrát denně, dokud droga nedojde. Vývar uchovávejte v lednici. Po týdnu lze léčbu opakovat.
Žaludeční vřed
Jednu polévkovou lžíci suroviny nalijte do jedné sklenice studené vody, přiveďte k varu, na mírném ohni vařte 15 minut a nechte přes noc. Ráno vývar přecedíme a rozdělíme na dvě porce. První porci odvaru vypijte ráno nalačno, druhou před večeří. Odvar užívejte 15 minut před jídlem. Průběh léčby je dva týdny. Udělejte si XNUMXdenní pauzu a kúru můžete opakovat.
Špatný dech
Jednu čajovou lžičku suchých drcených olšových šišek zalijte do termosky jednou sklenicí vroucí vody, nechte čtyři hodiny a sceďte. Vezměte půl sklenice teplého nálevu dvakrát denně před jídlem. Nálev pomůže při zápachu z úst spojeného s nemocemi žaludku. Střídejte týdenní příjem nálevu s dvoutýdenní přestávkou, dokud se stav nezlepší.
Na bolest v krku a dutinu ústní
Tři polévkové lžíce suroviny zalijeme dvěma sklenicemi studené vody, přivedeme k varu a přikryté dusíme 30 minut. Nechte hodinu a sceďte. Teplý odvar používejte na výplachy při bolestech v krku, laryngitidách, faryngitidách, onemocněních dásní a stomatitidě.
Posílit imunitu
Dvakrát až třikrát týdně můžete do zeleného čaje přidat špetku drcených olšových šišek a louhovat 15 minut. To pomůže výrazně posílit váš imunitní systém a vyhnout se nachlazení.
Kontraindikace
Olšové šišky by se neměly používat, pokud je počet krevních destiček vysoký, pokud jste těhotná, kojíte, mladší 12 let nebo pokud máte sklony k zácpě.
Veronica Zueva, Kemerovo region.
Před použitím našich rad se poraďte se svým lékařem. Nepoužívejte samoléčbu. Informace jsou pouze orientační.
