Krmení s malými prsy nebo vpáčenými bradavkami je nemožné.

Na velikosti prsou záleží, důležitá je zralost mléčných žláz, které jsou v těhotenství konečně připraveny na krmení. Tvar bradavky může dělat problémy na začátku krmení, ale postupem času si na tyto vlastnosti zvyknou a obtíže jsou překonány.

Neúspěšné krmení prvního dítěte vylučuje možnost kojení.

Značná část poruch krmení souvisí se správnou technikou sání miminka. Ženy většinou po druhém těhotenství tvoří více mléka, a pokud miminko dobře saje, může být vše v pořádku.

Plnost prsou může žena vždy určit podle svých pocitů, v měkkých prsou není mléko.

Pocit plnosti prsů vždy ve druhém nebo třetím měsíci kojení normálně odezní, prsa se „vyprázdní“ a zmenší se. To neznamená, že je mléka málo. Pro každý případ můžete sledovat, jakou váhu vaše dítě přibírá za týden. Pokud přibíráte dobře, alespoň 150 gramů za týden, není důvod se znepokojovat.

Množství mateřského mléka lze regulovat odsáváním.

Při běžném krmení není čerpání vůbec potřeba. Absolutně není vhodná pro sebekontrolu, protože dítě vždy stimuluje prs účinněji než jakýkoli přístroj.

V horkém počasí byste měli dát dítěti vodu.

V prvních šesti měsících života miminko nepotřebuje nic jiného než mateřské mléko a nepotřebuje ani vodu. Mateřské mléko vždy obsahuje dostatečné množství tekutiny, kterou dítě dobře vstřebá. Pokud je horko, dítě se zpravidla dožaduje prsu častěji, čímž pokryje zvýšenou potřebu tekutin. Neustálé podávání dalších nápojů dítěti může narušit tok kojení, protože žaludek vašeho dítěte prostě nebude schopen pojmout správné množství mateřského mléka. Pokud jsou dítěti delší dobu nabízeny další nápoje, může to vést ke snížení chuti k jídlu.

Množství a kvalitu mateřského mléka lze zlepšit jídlem (halva) nebo nápoji (mléčný čaj).

Kvalita mateřského mléka je prakticky nezávislá na stravě matky. Všechny složky potřebné pro dítě – voda, bílkoviny, sacharidy a tuky – jsou v mateřském mléce přítomny i při omezené výživě matky. Pouze obsah vitamínů rozpustných ve vodě (vitamín C a vitamíny B) je přímo závislý na výživě matky. Maminky veganky by proto měly dbát na to, aby jejich tělo při kojení přijímalo dostatečné množství vitamínů D a B12, železa, vápníku a zinku. Množství mateřského mléka přímo závisí na potřebách miminka a mateřského mléka se tvoří jen tolik, kolik je v danou chvíli potřeba. Dítě by mělo žádat prso alespoň osmkrát denně a každý měsíc by mělo přibrat v průměru 600–800 gramů. V tomto případě je s jeho výživou vše v pořádku. Častější krmení zvyšuje množství a obsah tuku v mléce.

ČTĚTE VÍCE
Jak se vyrábí brandy?

Kojení kazí tvar vašich prsou.

Prsa se v těhotenství zvětšují, a aby se jejich tvar neměnil, měli byste nosit podprsenku správné velikosti, která dobře drží. V prvních dnech po porodu se prsa mírně zvětší, zhruba ve druhém měsíci se pak zmenšují a změknou. Délka kojení nemá vliv na tvar prsou. Někdy se po porodu může změnit metabolismus ženy a může dojít k výrazným změnám tělesné hmotnosti, což se odráží ve tvaru prsou.

Mateřské mléko může být příliš řídké.

Přestože mateřské mléko může vypadat jinak, vždy je takové, jaké by v tu chvíli mělo být. Normální průběh krmení se liší a nervozita dítěte nemusí vždy znamenat, že má hlad. Pokud miminko nepřibírá dostatečně jen na mateřském mléce, je třeba věnovat pozornost frekvenci jeho krmení a účinnosti sání.

uveřejnění

Další informace

Informace uvedené na této stránce jsou založeny na vládních výživových směrnicích.
Při použití materiálů z webu byste se měli obrátit na Institut pro rozvoj zdraví.”

Věděli jste, že množství mateřského mléka se přizpůsobuje potřebám vašeho miminka? V tomto článku se dozvíte překvapivá fakta o tvorbě mateřského mléka v prvních dnech, týdnech a měsících.

Sdílejte tyto informace

Vaše tělo je schopno produkovat mateřské mléko podle potřeb vašeho dítěte v každé fázi vývoje. Pochopení toho, jak se zapíná produkce mléka, co se děje s mlékem, když krmíte své dítě, a proč se produkce přizpůsobuje jeho potřebám, jak roste, vám pomůže tento úžasný proces začít.

První den: produkce mléka při narození

Dítě je obvykle připraveno na kojení od narození. Když se přisaje k prsu a začne rytmicky sát, buňky produkující mléko se „zapnou“ a začne se tvořit první mateřské mléko, kolostrum. 1 Pokuste se, pokud je to možné, nakrmit své dítě v první hodině jeho života a poté, jakmile o krmení projeví zájem. To pomůže položit základ pro dobrou produkci mléka v budoucnu. 2

První dny: příchod mléka

V této fázi se hladina progesteronu ve vašem těle snižuje,
těhotenský hormon, který po porodu placenty začne klesat, a aktivují se hormony zodpovědné za tvorbu mléka – prolaktin, inzulín a hydrokortison. Tyto hormony pomohou nastartovat tvorbu mléka. 3 Kolem třetího dne života vašeho dítěte začne přicházet mléko a vy budete cítit, že vaše prsa jsou plná a znatelně pevnější. 1

ČTĚTE VÍCE
Jak nahradit Antikhrushch?

První měsíc: tvorba produkce mléka

V prvních týdnech bude vaše tělo obzvláště citlivé na množství vyrobeného mléka, protože se ho naučí produkovat v potřebném objemu. Hladina prolaktinu se prudce zvyšuje pokaždé, když vyprázdníte prsa, a tím pomáhá utvářet proces laktace. To také pomáhá vašemu mléku dozrát ve složení. V této fázi se produkuje přechodné mléko a jeho množství se stále zvyšuje. 3,4

Pro dobrou tvorbu mléka z dlouhodobého hlediska je velmi důležité, abyste byli v prvních týdnech svému miminku nablízku. Čím častěji budete kojit, tím více mléka se vám bude tvořit. Tento proces připomíná zákon nabídky a poptávky. Pokaždé, když vyprázdníte prsa, ať už kojíte nebo odsáváte, bude se vám tvořit ještě více mléka.

Pamatujte, že je normální, že novorozenci krmí často, třeba i každých 45 minut, a to neznamená, že nedostávají dostatek mléka. Časté krmení pomáhá vytvářet zásoby mléka, takže krmte své dítě podle potřeby, nikoli podle plánu.

„V prvních týdnech můžete mít pocit, že nemáte dostatek mléka, protože vaše dítě bude neustále krmit, ale to je normální,“ říká britská maminka dvou dětí Jo. „Máme tendenci si myslet, že dítě chce krmit každých pár hodin, ale nemusí to tak být.”

Nezapomínejte, že miminka kojí i pro pohodlí. Kojení jim pomáhá uklidnit se a přizpůsobit se novému životu mimo dělohu. Krmení navíc pomáhá budovat pouto mezi vámi dvěma.

Stabilní produkce mléka v prvním měsíci

Pokud se budete řídit potřebami svého miminka a budete ho krmit tak často a tak dlouho, jak bude chtít, měl by se váš přísun mléka upravit. 5

Některé matky se snaží prodloužit dobu mezi kojením, aby prsa mohla během této doby produkovat více mléka, ale nemělo by to být provedeno, protože to může mít opačný účinek. 2

Pokud nemůžete kojit přímo v prvních dvou týdnech, odsajte mléko, abyste si vytvořili a udrželi zásobu mléka během tohoto klíčového období i po něm.

Věděli jste, že zbytečné krmení dítěte umělým mlékem může snížit produkci mléka? Prsa nedostanou signál ke zvýšení produkce, protože se nevyprázdní. Navíc, pokud vaše dítě po umělém mléce spí déle, může zmeškat obvyklou dobu dalšího krmení.

ČTĚTE VÍCE
Kde trať žije?

Jedná se o druh „doplňkové pasti krmení“. Po třech až čtyřech dnech krmení umělým mlékem, kdy se prsa méně vyprazdňovala, tělo dostane signál, že kojení skončí, a množství vyrobeného mléka se začne snižovat. Výsledkem je, že dítě zůstane hladové a bude potřebovat další umělé krmení. A tak dále v kruhu. Ve výsledku to povede k opravdu nízké tvorbě mléka a miminko bude jíst hlavně umělé mléko.

Tvorba mateřského mléka po šesti týdnech

Po měsíci kojení se návaly sekrece prolaktinu po krmení začnou snižovat, mléko zraje a tělo si zvykne produkovat tolik mléka, kolik vaše dítě potřebuje. Ve skutečnosti začnou prsa pracovat „na autopilota“. 4 V tuto chvíli si také můžete všimnout, že vaše prsa změkla a mléko přestalo vytékat.

V této fázi se ženy často obávají, že „ztratí mléko“.
To však znamená pouze to, že se tvorba mléka prosadila a nyní plně vyhovuje potřebám miminka. Je pozoruhodné, že i když dítě stále roste, bude konzumovat přibližně stejné množství mléka jak v šesti týdnech, tak v šesti měsících. Můžete si všimnout, že vaše dítě začíná kojit déle, ale méně často. V některých dnech může jíst o něco méně než obvykle – jeho chuť k jídlu se mění stejně jako u dospělého.

Nyní bude vaše tělo produkovat přesně tolik mléka jako
tolik, kolik vaše dítě potřebuje. Proto čím více mléka je
Pokud vaše dítě pije (nebo pumpujete), tím více se ho bude vyrábět.

Jak se to stane? Předpokládá se, že je to způsobeno takzvaným „inhibitorem zpětné vazby laktace“, který řídí produkci mléka. Čím více mléka v prsu, tím vyšší je hladina inhibitoru, takže plný prs produkuje méně mléka než ten, který byl vyprázdněn.

Jaká je rychlost produkce mléka?

Matky se často obávají o svou produkci mléka a přemýšlejí, jak ji zvýšit. Pokud je však dítě zdravé a dobře roste, problémy zpravidla nevznikají.

„Bála jsem se, že moje novorozená dcera nedostává dostatek mléka, když se kojila tak rychle a vždy jen z jednoho prsu, i když jsem nabízela oba,“ říká Marjorie, maminka dvou dětí z Velké Británie. pomocí odsávačky mléka jsem byla překvapená, kolik mléka se mi tvoří, a uklidnila jsem se. Jen jsem ji musel krmit málo a často.“

ČTĚTE VÍCE
Kdy koaly spí?

Je však třeba mít na paměti, že ne všechny maminky jsou schopny ihned odsát velké množství mléka. Můžete také zkusit odsát mléko ručně a zjistit, zda se změní plnost vašich prsou.

Pokud se bojíte o svou dodávku mléka, přečtěte si naše tipy, abyste zjistili příznaky nízkého nebo příliš velkého množství mléka.

1 Pang WW, Hartmann PE. Zahájení lidské laktace: sekreční diferenciace a sekreční aktivace. J Prsní Žláza Biol Neoplasia. 2007;12(4):211-221. — Pang W.W., Hartmann P.I., „Zahájení laktace u kojící matky: sekreční diferenciace a sekreční aktivace“. J Neoplázie mléčné žlázy Biol. 2007;12(4):211-221.

2 Kent JC a kol. Zásady pro udržení nebo zvýšení tvorby mateřského mléka. J obstet Gynecol Novorozenec Zdravotní sestry. 2012;41(1):114-121. —Kent J.S. a kol., „Principy udržení a zvýšení produkce mléka“. Novorozenecká sestra F Obstet Ginecol. 2012;41(1):114-121.

3 Ostrom KM. Přehled hormonu prolaktinu během laktace. Prog Jídlo Živit Věda. 1990;14(1):1-43. — Ostrom K.M., „Přehled úlohy hormonu prolaktinu během laktace“. Prog Food Nutr Sai. 1990;14(1):1-43.

4 Cox DB a kol. Krevní a mléčný prolaktin a rychlost syntézy mléka u žen. Exp Physiol. 1996;81(6):1007-1020. — Cox D.B. a spoluautoři, “Vliv prolaktinu v krvi a mléce na produkci mléka u žen.” Эксп Физиол. 1996;81(6):1007-1020.

5 Kent JC a kol. Objem a frekvence kojení a obsah tuku v mateřském mléce během dne. Pediatrie. 2006; 117(3):e387-95. —Kent J.S. a kol., „Objem a frekvence kojení a obsah tuku v mateřském mléce během dne.“ Pediatrix (Pediatrie). 2006;117(3):e387-95.

Dvojité odsávání: více mléka za kratší dobu

Příliš málo mléka? Jak zvýšit produkci mléka

Tipy a pokyny pro pumpování bez použití rukou

Návrat do práce a kojení

Možná vás to bude zajímat

Vytvořeno tak, aby se stalo součástí vašeho života pro větší svobodu a pohodlí

Pro maminky, které potřebují odsát více mléka za poloviční dobu

Pro pohodlné řešení nejčastějších problémů s kojením