Kaviár z mořského ježka je uznávanou „superpotravinou“, bohatou na jód, aminokyseliny, polynenasycené tuky (včetně Omega-3 a Omega-6), stejně jako skutečný elixír mládí a afrodiziakum! Obsahuje lecitin, který příznivě působí na funkce mozku a jater, pomáhá také snižovat hladinu cholesterolu a odstraňovat nebezpečné toxiny a odpady.

Na základě kaviáru mořských ježků byly vyvinuty léky pro astronauty ke snížení úrovně stresu během fyzického a psychického stresu a po tragických bombových útocích na Hirošimu a Nagasaki byli ostnokožci obzvláště oblíbeným produktem, který prokázal svou účinnost v boji proti účinkům nemoci z ozáření. a odstraňování toxinů a radionuklidů z těla.

Kdo by měl jíst mořské plody?

  • Ženám pomáhá obnovit fungování hormonálního systému.
  • Dívky – hladce projít obdobím hormonálního zrání
  • U mužů přípravek pomáhá zvyšovat potenci
  • Pro starší lidi – zlepšit funkci krvetvorby jako prevenci mozkových příhod a sklerózy, zpomalit proces stárnutí

Čerstvé nebo mražené?

Na Dálném východě, kde se mořské plody vyrábí, mají obyvatelé šťastnou příležitost jíst je čerstvé, což je považováno za nejzdravější způsob jejich konzumace. Někdy si můžete koupit živé mořské ježky v Moskvě, ale to vyžaduje, abyste je sami nakrájeli a určili jejich čerstvost, a kromě toho takový produkt v lednici dlouho nevydrží. Jedním z nejjednodušších a nejdostupnějších způsobů, jak obohatit svůj jídelníček, je nákup čerstvého mraženého kaviáru.: čerství ježci jsou chyceni, extrahována cenná náplň a zmražena pomocí high-tech šokové metody, která zachovává její blahodárné vlastnosti. Tento produkt můžete skladovat v mrazáku až šest měsíců.

Jak správně jíst mořské plody?

Mořské plody dobře snášejí mražení, ale. vůbec nesnáší tepelnou úpravu, takže je jedí hlavně syrové, aby získali maximální užitek. Po zmrazení je konzumace produktu zdravotně nezávadná, hlavní je nejíst příliš mnoho, protože 120 gramů obsahuje téměř denní hodnota vitamínů a předávkování může způsobit nevolnost a celkovou nevolnost.

Důležité! Pro preventivní účely a pro posílení imunitního systému se doporučuje konzumovat lžičku kaviáru ráno nalačno a nejlépe 20-30 minut před jídlem, pak bude účinek jeho užívání maximální. Na základě mořských plodů se také připravuje tinktura s alkoholem nebo medem (což je přírodní konzervant) a konzumuje se podle potřeby.

ČTĚTE VÍCE
Jak zalévat Euphorbii?

Pokud jste si koupili celou sklenici, s rozmrazováním nespěchejte to okamžitě, pokud se nechystáte spotřebovat úplně. Uložte jej do mrazáku a podle potřeby jednoduše odlamujte kousky a rozmrazujte na spodní polici chladničky.

Co se připravuje z jikry mořského ježka?

Kromě toho, že se používá pro preventivní účely, je to také kaviár z ostnokožců uznávaná pochoutka: Pro někoho jeho chuť připomíná chuť ústřic s masitými tóny, pro jiné – nasládlá hřebenatka s příchutí zralé papáji. Výrobek má žlutou, téměř oranžovou barvu a slaná, jódová chuť, s příjemnou vůní moře. Hodí se k máslu, křepelčím vejcím, čerstvým okurkám, rýži a těstovinám a přidáním do pokrmů v malém množství jim může dodat originální a zářivou chuť.

Gurmáni Dávají přednost konzumaci pochoutky v čisté formě, přidáním malého množství sójové omáčky nebo několika kapek citronové šťávy – tímto způsobem můžete plně zažít bohatou a bohatou chuť mořských plodů.
Čerstvé se často přidává do pochoutky syrová křepelčí vejce – tato kombinace dokonale odhalí všechny chuťové odstíny.

Ideálním doplňkem kaviáru mořského ježka je vařená rýže, čerstvá okurka a listy nori. Všechno můžete jíst zvlášť, uvařit si poke s kaviárem mořského ježka nebo vyrobit ruční rolky: do křupavého kousku nori vložte rýži, navrch dejte okurku, avokádo a mořského ježka. Namočte do sójové omáčky a užívejte si!

Plátky pomerančových vajec mohou být umístěny na poloviny vařená křepelčí vejce nebo plátky okurky a jíst to jako svačinu.

K snídani a svačině si můžete připravit originál ježčí kaviárová paštika, sýr feta a mrkev, a když jím nacpete vajíčka nebo sladkou papriku, získáte vynikající chuťovku na sváteční stůl.

Taky to bude dobré okurkový tatarák a rajče s přídavkem kaviáru – jídlo se ukáže jako velmi lehké a nízkokalorické.

Rozmražený kaviár je ideální pro vaření Japonské sushi gunkan : kombinace s rýží a mořskými řasami je jedna z nejúspěšnějších.

Můžete přidat i mořské plody Italské těstoviny, hlavní věcí je udělat to bezprostředně před podáváním, aby tepelné zpracování nepoškodilo prospěšné vlastnosti.

Bez ohledu na způsob konzumace, který si vyberete, bude zařazení mořských plodů do vašeho jídelníčku nesmírně užitečné a pomůže posílit váš imunitní systém, vyhnout se apatii a únavě a také vám dodá sílu pro veselý, energický život a jít dál!