Sento jsou tradiční japonské veřejné lázně, jejich historie sahá stovky let zpět a vytvořila se kolem nich určitá kultura. Osoba, která vstupuje do sento poprvé, může být trochu zmatená, protože přesně neví, jak se koupat. Televizní celebrita, velký fanoušek a znalec sento Furo Wakuzo bude mluvit o tom, jak se správně chovat v japonských lázních, abyste se necítili trapně, když tam půjdete poprvé.
- angličtina
- 日本語
- Zjednodušená čínština
- Tradiční čínské znaky
- francouzsky
- španělsky
- العربية
- rusky
Nemusíte si s sebou nic brát!
Abychom předvedli, jak používat japonské lázně, šli jsme do Takaraya, sento, které se nachází v tokijské čtvrti Adachi. Při pohledu na tuto nádheru éry Showa (1926-1986) na minutu ztuhnete, než se rozhodnete zvednout norenovou oponu před vchodem – ale není třeba se stydět, nyní vám prozradíme, jak se zde chovat. Je skvělé, když s sebou máte čisté oblečení, šampon, kondicionér, mýdlo a další koupelnové doplňky. Nicméně, i když tam nejsou, vše je v pořádku, můžete dovnitř bez ničeho. Tak jdeme na to.
Za oponou-noren vládne duch starého Japonska z éry Showa
Je vhodné, pokud máte s sebou tašku nebo tašku, kam si můžete dát mokré ručníky, mýdlo a další potřeby.
Zouváme boty, platíme a jdeme do šatny
Když projdeme za oponu –noren, v hale (genkan) vidíme botníky. Pokud v zámku trčí dřevěný klíč, je cela volná. Vložíme boty dovnitř, zavřeme a vyjmeme kostku – cela je uzavřena. V Takaraya si necháte klíčovou kostku, dokud neodejdete, a v některých sentos je klíč uložen na recepci.
Stojí za to mít na paměti, že velmi velké boty se nemusí vejít do buňky
Poplatek za použití sento, který platíme na recepci, v celém Tokiu je 460 jenů. V případě potřeby si zde můžete zakoupit vanový set. Dále jdeme do šatny – pánské a dámské oddělení mají vlastní vchody, zatažené –noren. Ty sento, kde je místo pro stewarda na vyvýšené plošině (bandai), také fungují přibližně stejně. Tam jsou často sentos, ve kterých jsou vchody do budovy oddělené pro muže a ženy.
Na recepci si můžete zakoupit holicí strojek, zubní kartáček, ručník
V šatně se úplně svlékneme a jdeme do koupelny.
V šatně si svlékáme oblečení a spodní prádlo, dáváme je do skříňky spolu s ostatními věcmi a klíčem od skříňky na boty. Položíme si klíč od skříňky na zápěstí a zakryjeme se malým ručníkem a jdeme do koupelny, přičemž si s sebou vezmeme potřebné příslušenství – šampon, holicí strojek atd. Obvykle je tam spousta páry a vysoká vlhkost v koupelně, takže za sebou pevně zavřeme dveře.
Skříňka je zamčená, ale neměli byste tam dávat cennosti, raději je nechte na recepci
Umyjeme se a jdeme do bazénu
Na straně vchodu si vezmeme koupelnovou židli a žínku a jdeme do umýváren a posadíme se před kohoutek. Před vstupem do společného bazénu byste se měli důkladně umýt. Snažte se umýt tak, aby se voda z vaší sprchy nedostala na další lidi. Pokud je voda z kohoutku příliš horká, zřeďte ji studenou vodou.
Před vstupem do bazénu je potřeba se dobře umýt. Pokud opustíte mycí prostor, dejte své koupelnové předměty tam, kde nebudou nikomu překážet.
Odpočinek v prostorném bazénu
Odkládáme židli a partu a míříme k bazénu. Jedním z pravidel sento je nedávat ručník do bazénu. Obvykle je umístěn na hlavě. Nezapomeňte si také uklidit své koupelové zásoby – gang a vše ostatní – aby nerušily ostatní. Pokud je voda v bazénu příliš horká, můžete ji se souhlasem ostatních trochu naředit studenou vodou, ale neměli byste ji příliš chladit. Bez ohledu na velikost bazénu se koupání v něm nevyplatí.
Čas na odpočinek. Když je hodně lidí, snažíme se jeden druhému ustupovat a nerušit ostatní
Není potřeba namáčet ručník do bazénu. Obvykle je umístěn na hlavě
Po koupeli doplníme nedostatek tekutin v těle
Před odchodem do šatny byste měli vyždímat ručník a důkladně se osušit. Vstup do šatny zanechávající za sebou mokré stopy je velmi necivilizovaný. Ventilátor vám pomůže zchladit se a osušit a přebytečný pot setřete ručníkem. Když se přestaneme potit, převlékneme se. Po koupeli velmi dobře doplní nedostatek tekutin mléko nebo jiné nápoje, které lze zakoupit na stavbě. Pokud se ocitnete v Takaraya, Furo Wakuzo zvláště doporučuje relaxaci na verandě po koupeli (engawa) a obdivovat zahradu. Je velmi dobré spojit drinky a klidnou relaxaci na verandě.
Pohodová relaxace na verandě od pánského oddělení
Sento obvykle prodává balené nápoje – mléko, café au lait, ovocné mléčné nápoje
Sento – místo setkávání a komunikace
Sento je zajímavé i pro ostatní – Furo Wakuzo říká, že kromě relaxace a odpočinku po koupeli se tam dá zajímavě komunikovat s různými lidmi. Líbí se mu například, jak tam starší lidé přicházejí ve společnosti přátel a živě mluví o nejrůznějších věcech. Možná se zdá, že taková místa, kde se lidé svlékají, aby se umyli, je přenesli zpět do dětství a přitahují je neformální komunikaci.
Sám Wakuzo často bere ty, kteří s nimi nejsou příliš obeznámeni, na sentos. Říká, že rád navštěvuje veřejné lázně, ať už sám nebo se skupinou. Můžete shromáždit skupinu přátel, kteří milují sento, a jít spolu. Můžete si vyhledat speciální sento a naplánovat si víkend s návštěvou těchto lázní, nebo je můžete navštívit jen tak mimochodem při procházce městem. Přáli bychom si, aby si i zahraniční hosté, jako je Wakuzo, zamilovali sento a přišli do kontaktu se starobylou kulturou veřejných lázní.
Wakuzo miluje nezávaznou komunikaci v lázních sento / Stále běžnější je nový typ sento, kde se někdy konají vystoupení konverzačních umělců a hudebních skupin (foto pořízeno v Sento Kosugiyu v chrámu Koenji)
Kompilace a text: Waga Naofumi (rostlina Q)
Fotografie: Kato Kumazou
Model, foto kredit: Furo Wakuzo
Pomoc při vytváření článku: Adachi Sento Culture Propagation Society
Znalosti o léčebné technice ofuro, která byla našim očím v Zemi vycházejícího slunce dříve skryta, sahají až do starověku a teprve nedávno se začal západním lidem zpřístupňovat národní poklad Japonska a tajemství návštěvy místních lázní.
Koupel ofuro je důležitou součástí japonské kultury a tradice, která se skládá z řady procedur. Každý z nich plní speciální funkci a má léčivé schopnosti. Tento typ koupele plný rituálů je zaměřen nejen na omytí těla, ale také na jeho obnovení na mnoha úrovních, fyzických i duchovních.
SPA-salon “Sayuri” Vám představuje několik unikátních souborů procedur spojených s návštěvou ofuro, tradiční japonské masáže a některé příjemné doplňky.
Historie japonských lázní ofuro
Moderní tradice návštěvy lázní ofuro vznikla před mnoha staletími pod vlivem různých faktorů, od starověkých představ o medicíně až po náboženské přesvědčení. Je známo, že Japonci neuznávali mýdlo a nepoužívali ho k mytí, protože k jeho výrobě bylo nutné zabíjet zvířata. V buddhismu, který je jedním z hlavních náboženských a filozofických učení Japonska, jsou takové činy považovány za nepřijatelné. Ze stejného důvodu mají buddhisté zakázáno nosit oblečení z kůže a zvířecích kůží, což dost ztěžuje přežití zim, které v Japonsku nejsou tak mírné. Zároveň se vytápění vždy a dokonce i nyní nevěnuje náležitá pozornost: nejčastěji prostě chybí, v některých případech se k vytápění interiéru používají speciální klimatizace, které jsou poměrně drahé na údržbu, a v domech tam, kde je ještě ústřední topení, může být dokonce na určitou dobu vypnuto. Teplé místnosti lázní ofuro byly pro většinu Japonců spásou a žádoucím místem, a přestože se v Japonsku nyní aktivně používá mýdlo a teplé kožešinové oblečení, tradice návštěvy lázní ofuro zůstala a neztratila svou popularitu.
Japonský koupelový rituál ofuro
Každý národ má své vlastní koupelové tradice a v tomto ohledu se Japonsko nikomu jinému nepodobá. Ofuro nelze srovnávat ani s ruskými, ani s finskými lázněmi, ani s tureckým hammamem. Hlavní rozdíl od koupelí západního světa je v tom, že zde tepelné působení na tělo není pomocí páry, ale přímo ohřátou vodou. Hned je třeba poznamenat, že teplota vody v takové japonské lázni se může evropskému člověku zdát příliš horká.
Proces se skládá ze dvou fází. Při prvním – přípravném – se člověk myje ve speciální místnosti za pomoci lazebníka, sedí na lavičce nebo samostatně ve sprše. Druhým stupněm jsou samotné ofuro koupele, což jsou velké sudy naplněné horkou vodou. Voda zůstává čistá, což vám umožňuje navštívit ofuro lázně s celou skupinou a sedět v jednom sudu.
Materiálem pro výrobu ofuro je dub, modřín, cedr nebo borovice. Přímo v sudu jsou lavičky, protože je zvykem sedět v tomto lázeňském domě. Proces zahrnuje pohyb mezi dvěma sudy: jeden s horkou vodou o teplotě přibližně 40-50 stupňů, druhý chladnější – až 35 stupňů. Hladina vody by měla být udržována mírně pod srdečním svalem, aby se zabránilo nadměrnému vystavení oběhového systému a zejména srdce vysokým teplotám. Do vody lze přidávat různé rostlinné extrakty a soli, které pomohou vyčistit pokožku a zesílí účinek ofuro. V každém sudu můžete zůstat čtvrt až půl hodiny v závislosti na vlastnostech těla a vnitřním stavu.
Po ofuro přecházejí do další fáze. Nejprve se musíte utřít do sucha, aby byl účinek následných koupelí maximální. Čekají vás ještě dvě koupele zvané furako. První obsahuje cedrové piliny smíchané s nasekaným dřevem a listím a také některé léčivé byliny. Teplota se udržuje v rozmezí 50-60 stupňů, což podporuje uvolňování esenciálních olejů, které se zase vstřebávají přímo do pokožky otevřenými póry, poskytují tonizující účinek a posilují tělo jako celek.
Ve druhé koupeli je teplota o něco nižší – 40-50 stupňů a je vyplněna kamínky, které slouží k prohřátí páteře a odbourání stresu z ní.
Závěrečnou fází je tradiční čajový obřad, který obnoví vodní rovnováhu a kromě fyziologického účinku bude působit i emocionálně, navozuje pocit maximální relaxace.
Každá ofuro návštěva nabízená v našem salonu je doplněna unikátními druhy masáží: hlavy, chodidel, zad a také různé druhy zábalů. V salonu Sayuri SPA se můžete přihlásit na proceduru – návštěvu japonské lázně ofuro. Je to nová zkušenost, nezapomenutelné emoce, které se mohou vyvinout v nehynoucí lásku k japonské kultuře.
